跳到主要內容

上湯白菜的做法

文章導讀

上湯白菜是一種比較常見的白菜的做法，對身體具有一定的調理的作用，而且做法非常的簡單，它的食材也是比較少的，比如說適量的白菜，準備辣椒，水澱粉以及香腸等食材，就可以進行製作了，如果想做得比較複雜，做的更加有營養和健康，也可以放入一些枸杞，放入一些海鮮等產品，我們來看一下這方面的內容。





上湯白菜的做法



材料



白菜，香腸，辣椒，鹽，雞湯，水澱粉。



做法



1. 白菜切段(據說手撕更好)，香腸切碎粒，辣椒(淘空籽。。。)切段。



2. 起油鍋，油不要太省，撒鹽，白菜炒軟，起鍋，倒掉出來的水。



3. 鍋擦乾，下香腸碎粒炒出油，下辣椒段，炒炒。



4. 白菜瀝干下鍋一起炒，倒雞湯，加蓋子小燜一會兒。



5. 勾芡出鍋。





做法二



材料



大白菜，金錢菇，枸杞，干瑤柱，鹽，雞粉，生粉，香油，胡椒粉，姜



做法



1.白菜洗凈去根，切成長條，主要留恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘子部分(白菜梆可以留下來醋溜白菜，或者拌菜)，姜切絲兒，金錢菇，干瑤柱泡發備用，



2.燒滾水，燙熟白菜，盛出瀝干水分備用，



3.另起鍋加滾水，加金錢菇，干瑤柱，枸杞，薑絲，鹽，雞粉，胡椒粉熬煮，



4.向鍋內加入生粉勾薄芡，點上香油，



5.出鍋澆在碟中鋪好的白菜上，即成。





小訣竅



白菜先燙熟，盛出裝碟，不要炒，白菜一炒就老了爛了，最後做好澆頭臨頭一淋就好。



做法三



材料



小白菜苗1斤，鹹蛋1個，瘦肉100克，姜適量，蒜適量，鹽適量，雞精適量，皮蛋1個



做法



1.起油鍋，將姜蒜爆香，下豬肉煸炒。



2.加水燒開，變成肉湯。



3.水開后加入白菜苗。



4.等水沸騰后加入鹹蛋和皮蛋。



5.用適量的鹽和雞精調好味道就行了。



網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/

【精選推薦文章】



評選台東伴手禮推薦商品「釋迦 」是台東必買伴手禮之一



來台東旅遊不可錯過的，台東必買名產 「池上米、地瓜酥、洛神花」都在"購夠台東"網路商城皆買的到哦!



台東吃喝懶人包!台東名產推薦、台東名產伴手禮、台東團購美食，都在這裡"報吼你災"



2019票選台東必買 最佳節慶送禮、年節伴手禮,釋迦禮盒，小農禮盒深受國人的青睞!


Orignal From: 上湯白菜的做法

留言

張貼留言

這個網誌中的熱門文章

咳嗽能吃柿子

文章導讀 咳嗽是因為嗓子不舒服引起的，因此咳嗽的時候人們應該避免吃刺激性的食物，比如辛辣的、過甜過鹹的、生冷的、腥的食物等等，這種食物會刺激嗓子粘膜，讓嗓子更不舒服，咳嗽也會因此變得更加嚴重，咳嗽的時候可以吃一些止咳化痰的水果，比如梨，那麼咳嗽能吃柿子嗎? 柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富。不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子的營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素，所含維生素和糖分比一般水果要高很多。柿恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘中含有多種活性成分，如維生素C、多種黃酮甙類、二萜類、膽鹼、β-胡蘿蔔素。所以，患者在咳嗽期間是可以吃柿子的，但是不能多吃，一定要適量，以免引起消化不良。患者咳嗽期間，除了柿子以外，還可以吃其他的一些新鮮蔬菜和水果，如蘋果、梨、獼猴桃、芹菜、花菜等，這對於咳嗽的早日康復是有幫助的。 能吃。柿子性寒，味甘、澀。歸肺經。故有健脾澀腸，主治咳嗽止血之功。是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。但慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子;體弱多病者、產婦、月經期間女性，均忌食柿子;糖尿病人勿食。 咳嗽是由多種因素造成的，包括吸入容易產生過敏的物質，比如花粉柳絮，以及炎症感染，包括氣候乾燥，辛辣含糖食物刺激，甚至情緒緊張，均可造成咳嗽的現象，而常見的咳嗽多是炎症感染造成的，柿子屬於熱性食物，容易加重局部咽喉炎症反應。 咳嗽期間是可以吃柿子的，一般可以少吃40具有寒涼的作用，一般對人體的刺激性比較大，咳嗽一般都是由於支氣管出現了炎症就會產生咳嗽咳痰的癥狀，一般是要採用口服化痰止咳的藥物來進行用藥治療，如果說咳嗽不是很明顯的話，一般也可以採用口服抗感冒的藥物來進行用藥治療。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/ 【精選推薦文章】 想知道 台東名產 人氣商品是什麼?想知道更多 台東知名伴手禮 有哪些? 想知道全國票選五大 台東必買 、 台東伴手禮 最佳商品哪裡買的到? 台東團購美食 、 台東必買零...
張貼留言
閱讀完整內容

請問貝果烤前為什麼需要用滾水燙過?

水燙 貝果 的目的是讓貝果提早形成麵包皮以在後續烘焙時避免貝果過度膨脹變成鬆軟的麵包，同時提早形成的麵包皮烤乾後比較硬，這兩個因素產生貝果的特殊口感。在有些食譜熱水會加鹼或糖，讓麵包面容易變褐。原理：水燙貝果時貝果表面的澱粉粒吸水糊化溶出澱粉，因為水煮的時間很短約30-60秒，溶出的澱粉仍舊糊在表面上。後續烘焙中澱粉漿硬化形成麵包皮，因麵包皮的硬殼強度使貝果內的氣泡不容易膨脹，最後形成貝果組織密實而具有咬感，所使用的高筋麵粉也提供的大量麵筋強度是造成這些特性的另一因素。貝果用油較少，產生的麵包皮硬不會酥脆，水溶澱粉產生的是硬殼回潮後變得很堅韌，藉著食用前的熱烤再使它脫水硬化，因硬麵包皮不厚所以咬下時有脆的口感。水煮的時間控制了麵包皮的厚度與強度，水煮時間愈短，貝果愈鬆軟，反之則氣體膨脹愈不容易，成品就會愈密實而有咬感，但也皮愈厚愈不容易咬下口。麵包麵的顏色在不同的烘焙程度與成分組成，受到非酵素褐變（梅納反應）、焦糖化、碳化等影響。一般以非酵素褐變最為重要，此反應是蛋白質與糖的化學反應，產生褐色的物質與特殊的氣味，在鹼性環境中容易進行，所以在有些食譜在水中會加糖或加鹼等處理。 貝果宅配     手工貝果     貝果 http://www.foodhy3.com/?p=65 Orignal From: 請問貝果烤前為什麼需要用滾水燙過?
張貼留言
閱讀完整內容

躺着喝水有什麼壞處

文章導讀 躺着喝水是一種不好的做法，因為躺着喝水會導致水容易進入氣管，引起我們嗆到喉嚨，而且不利於水分進入腸道中，所以最好的方法是坐起來喝水。水我們身體重要的成分，每天都需要飲用大量的水來維持身體的運作，如果缺水是會引起新陳代謝下降的，而且會引起各種各樣的疾病，大家要引起重視。 1、容易嗆着，水容易進入氣管;如果嗆着，嚴重的後果有生命危險。 2、這樣喝不衛生，也不符合人的作為。 喝水喝多了有什麼壞處嗎? 1、水喝多了，會增加腎髒的負擔。人體是通過尿液來排毒的，那尿液的主要的組成部分就是水，而所有的尿液都是要經過腎臟過濾的，因此，如果喝水過多，就意味着腎髒的過濾就更多，就會增加腎髒的負擔。 2、飲水過量會引起水中毒。人體腎髒的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，如果人體攝入水的量超過了這個標準，或者喝水的速度超過這個標準，那體內就會出現水過剩的現象，而過剩的水分就會使細胞膨脹，繼而引起脫水低鈉症，臨床會表現為頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等癥狀，這種中毒的癥狀是全身的，嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。 擴展資料： 感冒時也並不是喝水越多越好。感冒時醫生都叮囑病人要多喝水，因為水可以加速排毒，緩解感冒的癥狀，而且，人在感冒的時候，身體也很容易缺水，所以適當的增加水的攝入是有好處的，但是也絕對不是喝的越多越好，而是要根據個人的差異，適當的增加喝水的量，而且一次喝的量不可過多。 每人飲水量應視個人情況而定，一般1.5~2升為宜。從衛生角度來說，喝涼開水、茶水或礦泉水較好。但應注意，一次飲水過多或喝得過快對身體不利，老年人尤其應該注意。一次飲水過多會加重心、腎負擔，對患有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人傷害最大。因勞動或運動而大量出汗后也不宜一次喝水太多。 水喝多了，會引起水中毒。專家介紹，過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。大量喝水后，人體易產生疲倦感，食慾大減，還使人感到昏昏沉沉的。 這是因為飲水過多衝淡了血液，全身細胞氣體交換就會受到影響。腦細胞一旦缺氧，人就會變得遲鈍。腎功能正常的人每天最多只可排出10~20升尿。如果飲水過...
張貼留言
閱讀完整內容