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許晴真"放開"，細腰長腿堪比超模 變老對於女星來說是不存在的，歲月彷彿故意繞過她們，並沒在她們身上留下多少痕迹，而她們經過歲月的沉澱氣質感更甚從前，被大眾稱為"凍齡女神"，圈中有名的"凍齡女神"不在少數，最讓我印象深刻的就是許晴了，年過半百的年紀身材卻有着18歲的身材，穿衣更是大膽奔放，曾真空穿西裝裙亮相某活動，細腰長腿堪比超模，真是"放開"了穿。     西裝單品發展至今日已經衍生出許多新風格，西裝裙便是其中之一，在西裝原有版型的基礎上加入裙裝剪裁特點，讓造型變得更優雅飄逸，削弱西裝的中性風性質，凸顯出溫柔的女性魅力，大齡女性的話選擇基礎色的西裝裙最不易踩雷，許晴這次的造型就是以白色西裝裙為主，真空上陣太性感時髦，敞開的衣領露出雪白的肌膚很引人遐想，真不像50多歲的人。     推廣2020年win7純凈版兼容台式機/品牌機及筆記本等新老機器,^^純凈win7系統在線下載一鍵安裝,免激活,安全穩定,下... 西裝裙作為連衣裙中的一員，剪裁一體需注意好腰線細節，避免版型過寬而拉低比例，其次可藉助高腰設計抬高腰線優化比例，這樣就算個子不夠高挑也能穿出不錯的效果，許晴這身西裝裙就是利用紐扣來點明腰線，純金色調提升單品質感，系起的雙排扣將她的細腰優勢展現得淋漓盡致，又能起到點綴作用令造型不那麼單調枯燥，勒出的巴掌腰也太讓人羡慕了。     連衣裙的版型不同，對整體比例的優化效果差別較大，在挑選款式時要多結合身材條件，避免因選款不當而令造型翻車，在眾多連衣裙中A字裙的修飾效果是最出色的，收腰塑形還能掩飾胯寬大腿粗的缺點，盡量將比例優化得更完美，許晴這身西裝裙的版型就是A字裙的設計，將本就完美的比例修飾得更無可挑剔，紮起低馬尾溫柔又氣質，風韻不輸當年。     推廣醫學影像考研方向「中公考研」制定輔導方案,引進翻轉式課堂理念,切片式教學模式,^^自建教學基地,吃住無憂,全職師資授課!... 儘管西裝裙比較女性化，但大部分OL還是偏愛常規的西裝單品，認為更簡潔利落，像黑西裝的利用率始終居高不下，就在於打造出的風格夠沉穩幹練，很符合嚴謹的職場氛圍，而且黑西裝的版型跟設計都有有了很大的改進，無需擔心沉悶感的問題，像許晴這身黑西裝就加入條紋元素削弱正式感，內搭印花襯衫凸顯出時尚感的一面，整體

學會這幾套，做整條街最亮的妞 不少小姐姐們經常會面臨這樣一個問題，朋友喊你去逛街，你開開心心的打開衣櫃，看着滿衣櫃的衣服卻無從下手，不知道要穿哪一件，或者是精心打扮過後，卻迎來朋友異樣的眼光，甚至路人的側目，那到底什麼樣的穿搭比較適合逛街呢，今天就跟着小編一起來看看吧？小編給大家準備了幾套穿搭，能夠幫助大家輕鬆應對出街，一起來看看吧。     首先給大家推薦的是可以拉長比例的心機上下套裝，白色的寬弔帶，肩帶跟上下衣擺都有微微的設計感，擺脫了以往弔帶的普通跟乏味，長度正好在肚臍上方，下身一條牛仔短褲，輕鬆拉長身材比例，露出纖細的腰身跟大長腿，而牛仔一直也是青春活力的代名詞，想象一下如此穿搭出街，回頭率必然百分百。     第二套給大家推薦的是一件高開叉緊身短裙，黑色無疑是最顯瘦最神秘的顏色，而短裙也是展示大長腿的必備出街利器，裙子下擺的交叉設計給整體穿搭增添了時尚感，拉長了腿部線條，這麼神秘又時尚的穿搭，小仙女們記住了嗎？     第三套是一件紅色連衣裙，紅色，襯得人膚白如雪，紅色，襯得人高貴優雅，款式也屬於簡潔大方但又不乏小心機，略微一字肩的設計，把你的鎖骨以及美麗的天鵝頸展現的一覽無餘，襯托出你優越的肩頭比。各位小仙女們是不是蠢蠢欲動了呢?     這套穿搭小編認為是最展現身材的一款，也是最簡單易穿但又對身材要求極高的一款。此款包臀裙不會注意刻意造成的美感，同一色系則更顯高端，就像圖上小姐姐一樣，穿一雙紅色高跟鞋，手拿一隻紅色手拿包，兩相呼應，整體風格乾淨又優雅。     每到夏天，很多姑娘都迫不及待的換上連衣裙，上圖這款燕尾服連衣裙雖然不是今年的流行款式，但像上圖小姐姐的穿搭，黑色燕尾服連衣裙，一走一動展現完美身材，看起來即神秘又有氣質，心水此款穿搭的小仙女們快快穿起來吧。     最後這款便是最簡單不會出錯的休閑穿搭了，白色短袖搭配黑色和白色斜條紋連衣裙，簡單大方又青春活力滿滿，比較適合高個子的美眉。如果你着急出門沒時間去搭配衣服，那此款穿搭可以說是首選了，腳踩一雙帆布鞋，背一個包包，就是一個完整又休閑的出街穿搭了，怎麼拍都是美美噠。 以上就是小編給大家安利的出街穿搭了，簡單又不失優雅，讓你一整個夏天都回頭率滿滿，怎麼看怎麼拍都是時尚感滿滿的小仙女，其實只要對自己的身材有一定的了解，在選擇衣服上學會揚長避短，充分發揮自身優勢，都能找到適合自己

夏日的淑女風穿搭，清新時尚 要在夏天能夠快速搭配出屬於自己的獨特氣質，首先就要找對風格，穿搭總是要依託你的個人身材氣質。個人風格指的的不僅僅是穿衣搭配，更是一種屬於你的「標籤」，穿衣風格從不是憑空想象、或者跟風而來的，而是要將本屬於你自己的氣質，將其放大。 一套好的造型就如同施了魔法般，能夠瞬間改變一個人的外形與氣質。想要將弔帶背心穿得年輕又時髦的關鍵，在於把握色彩原則，也就是將各種印花、顏色進行混搭。   在夏天想要把爛大街的弔帶背心穿搭獨特，就要善於利用印花跟色彩這兩種元素，下半身牛仔褲的款式可以根據自己的喜歡選擇，想穿得清涼一些可以選擇牛仔短褲，這樣顯腿長的效果會更加明顯一些，不過如果你想把視覺效果的重點放在弔帶背心上，那就應該盡量選擇一條簡單的牛仔長褲，不至於讓自身的穿搭找不出一點特色。   推廣2020年win7純凈版兼容台式機/品牌機及筆記本等新老機器,^^純凈win7系統在線下載一鍵安裝,免激活,安全穩定,下... 穿搭的差異性體現在色彩跟造型裁剪這兩方面，只要在這兩方面能夠找到獨特的閃光點，還擔心無法穿出個人魅力？在我從業的經驗里，最基礎的操作方法就是品味，但品味不是一朝一夕的，需要有建立方法和自信的一個過程，最終知道什麼是"合適"。比如課上我會和學員說，圓臉的姑娘適合什麼樣的耳環一個道理，合適是服裝為你服務，最終貼合你成為整體的結果。   這件弔帶背心首先最吸引人的就是它的色彩搭配，綠色是極少數人會選擇的配色，而且在夏天搭配起來會顯得更加清涼，所以從顏色上來講，你可以一些比較少見的顏色來提高穿搭的獨特性。同時你還可以加入五彩的印花圖案，看起來更加的優雅精緻。 其次，在造型上利用橫向的百褶設計來提高它在造型上的獨特性，同時這種方式還可以起來收腰顯瘦的作用，而且在胸前還有一片看似多餘的布料作為作為裝飾，這種設計比較適合胸小的女生，不容易暴露出自己的缺點。   推廣孩子寫作業磨蹭怎麼辦? 在下半身的搭配選擇了一條寬鬆的牛仔褲，版型上看起來有些老舊，這樣不會讓牛仔褲變得顯眼，而在褲腳採用了毛邊的裁剪，可以讓你的穿搭顯得格外寬鬆大氣。 整個搭配非常注重對氣質方面的塑造，在高跟鞋的鞋面上也有一處印花的圖案，剛好可以跟上半身的弔帶背心相互映襯，通過印花的設計來給自己營造出一種優雅浪漫的氣息，同時在頭上配上一頂大圓帽，讓這種氣質更

西班牙王后穿"呢大衣"太時髦 女性每個年齡段都有不同的穿衣風格，年輕姑娘更多喜歡穿的朝氣蓬勃，中年女性有一定社會地位后，穿衣風格應該偏向於端莊、大氣。冬季，能夠彰顯端莊、大氣又不失身份的服裝，"呢大衣"算是最符合要求的衣服，而且能讓你變得更加高雅。穿呢大衣有范兒的女性很多，但能穿出氣場十足的人並不多，恰恰西班牙王后就是其中的一位。   西班牙王後由於身份很特殊，所以在什麼場合都要保持端莊大氣，以保證不會有失身份。在西班牙王后眾多造型中，她的呢大衣風格非常具有欣賞力，而且散發出無窮的時尚魅力。比如西班牙王后穿的乳白色呢大衣造型，襯托氣場十足的同時又很顯高貴典雅，還不缺乏現代時尚感。   其實，看西班牙王后的穿搭你會發現，設計越簡單的呢大衣越顯高級，還能夠彰顯尊貴身份。這款呢大衣就非常簡潔、大氣，而且墊肩設計很好地襯托出西班牙王后強大氣場，特別是低調、內斂的西裝翻領裁剪，修飾脖子優美線條有顯得十分正式。   這件呢大衣的亮點在內襯，撞色的雙面呢設計讓衣服變得很有特色，而且敞開穿時露出內襯也不會感覺到尷尬，最主要的是不會有失穩重。這種雙面呢大衣是最流行的款式，也有效地改良了衣服的舒適度，保暖效果也增強很多。   雙面呢大衣不論出席公務場合，還是作為日常穿搭風格，都會顯得十分有范。西班牙王后選擇了一件白色襯衫作為內搭，與呢大衣形成的色彩反差雖然很小，但是卻顯得很有層次感，而且整體也不失協調性，白色襯衫還給人一種很清新的感覺。   西班牙王後下身為自己準備的是淺咖色八分褲和高跟鞋搭配，明顯拉伸了身材比例，穿出顯腿長效果，而且褲子和高跟鞋的顏色正好也和大衣內襯相呼應，使整體造型更有協調性。   這身呢大衣造型也十分經典，藍灰和紫色組成的雙面呢大衣，既彰顯出高級范又不失優雅女人味。因為呢大衣採用雙色設計，所以西班牙王后挽起袖子的效果，也不會感到有什麼不妥，反而顯得她更加精緻了。這種雙面呢大衣還可以搭配連衣裙，會使西班牙王后更顯女人味，氣質優雅。   除上面兩款服裝，米灰和乳白色組成的雙面呢大衣也很時尚。尤其乳白色衣領已經可以襯托出大衣的立體感，收腹腰帶在露出兩種毛呢顏色，一件單品就能夠讓自己充滿時尚魅力。可以和西班牙王一樣，搭配雪紡襯衫和直筒褲，還可以準備一條長裙，會顯得更加優雅氣質。   如果想要穿的休閑一些，中長款呢大衣會是很不

減齡又甜美的穿搭分享！ 炎炎夏日，還像冬季一樣低調沉悶可是行不通的，繽紛色彩的夏日穿搭中，黑白配色的雖然經典但卻很難打造出個性時尚，無論吸睛程度還是設計感穿搭，都擁有流行配色以及個性化設計。   而甜心小可愛的穿搭風格，可以讓你擁有減齡效果，甜美氣質，適合夏日穿搭，打造滿分時尚。       T恤衫呼應中筒襪   T恤衫與中筒襪，兩個看似沒有什麼關聯的單品，但如果選擇同色系，從而上下呼應起來，那麼會讓搭配造型分外吸睛，並且有設計感。不需要多餘的點綴，走在街頭就能展現出個性與時尚，而中筒襪還可以修飾你的腿型，搭配不挑人的t恤衫，輕鬆搞定日常穿搭。       同樣是上下呼應，但這次選擇了上衣與鞋襪進行呼應，所以更加個性時髦。而且讓你擁有更多選擇性，從而打造出各種各樣的風格，可塑性強大。可以搭配出除甜美以外的氣質，帥酷清新更是不用多說。上下呼應的搭配方式，非常適合流行配色，使得流行配色融入造型中，顯得協調有氣質。       經常搭配的女孩子會發現一個神奇之處，同樣的款式的小心機所在。只要擁有不同的配色，那麼搭配出的效果則必然有差別，這便是流行色的神奇之處了。想要清新，那麼藍色綠色都可以幫你，如果想要甜美，那麼粉色可以助你一臂之力。配色的風格，可以較大程度的影響搭配造型的最終效果。       短款設計加高腰線就一定顯高，其實也並不是必然的關係。雖然高腰線與短款設計的確修飾身材比例，但也有一些穿搭造型，即使沒有高腰線也能輕鬆氣質范時尚，並且非常顯高，讓你輕鬆達到顯高顯瘦的效果。而且抹茶綠色還帶來一種高級時尚，讓你在炎炎夏日中清涼解暑，打造清爽的小清新風。       格子設計的小心機   很多人都覺得格子元素歸屬於復古風時尚，因此常常將格子單品與復古時尚結合起來。但其實格子單品也可以擁有個性化時髦，不需要復古風的點綴，一樣可以氣質出挑。選擇流行配色的格子裙就是如此，搭配簡約的t恤衫就已經足夠。一雙平底鞋就可以幫你擁有學院風氣質，一出手便是減齡又時尚。       格子元素的設計擁有非常多的種類，不同的間距不同的配色，都可以形成鮮明的差異，因此如何選擇格子裙便是最重要的一點。日常生活中選擇簡約基礎的款式其實就已經足夠了，加入適當的流行配色，便可以獲得滿分的穿搭單品。因此不需要多餘的點綴，輕鬆做夏日時尚女孩兒。       流行色+經典配色   流行配色擁有個

 張予曦套套穿搭都在秀身材 張予曦又出來秀腿了，實在太迷人了，一雙美腿簡直可以稱之為腿神！她和張馨予兩人一個為黑桃皇后，一個為紅桃皇后，實在是迷人魅力盡顯，不知道她是怎麼搭配的呢？趕緊來康康吧！       將頭髮全部盤起來的模樣看起來格外誘人，滿滿的紅桃皇后的霸氣感，穿上一套紅色的連衣裙，更是格外吸睛有女人味，大寬領的設計更是將鎖骨和白皙的皮膚顯露得淋漓盡致！       這樣短款連衣裙的搭配把她的大長腿盡顯出來，顯得纖細又筆直，簡直美得無法用言語去形容，再搭配一個紅色耳夾更是襯得臉型格外迷人輪廓清晰！       張予曦的身材實在太好了，身穿一件藍色的寬領短款上衣，將再搭配一條破洞牛仔褲，看起來滿滿的日常時尚感，格外帥氣格外有氣質，整個造型格外顯身材比例，迷人至極！       這樣一套all black的穿搭更是滿滿的帥氣感，黑色T恤搭配闊腿褲，格外有嘻哈范兒，再將頭髮全部盤起來更是幹練帥氣！       短款上衣的搭配更是盡顯小蠻腰的魅力，再搭配一條運動褲，更是滿滿的運動氣息，帥氣十足，踩上一雙白色運動鞋，滿滿的時尚感不露而出，身高更是被闊腿褲襯托得格外高挑！       這個夏季當然不能少掉單車褲的穿搭，而且身為腿神就更加不能少了，穿上單車褲的張予曦將腿修飾得淋漓盡致，搭配一件黑色T恤，談起來顯瘦又時尚，愛了！       簡簡單單一件T恤的下身消失穿法，簡直把張予曦一雙又長又纖細的腿盡顯得淋漓盡致，這樣的穿法既能秀身材看起來又時尚大方，實在讓人愛！       不穿T恤牛仔褲了，立馬換上一套緊身連衣裙，身材曲線就立即出來了，前凸后翹的身材也太誘人了，緊身的設計更是十分性感惹人愛，踩上一雙白色高筒靴更是時尚又充滿氣質！       這樣一套黑色的連衣裙，把她的身材盡顯得淋漓盡致，看上去高挑又纖瘦，簡直就是仙女身材，氣質更是滿滿的，一雙美腿在黑色連衣裙的襯托下十分白皙透亮又迷人！       張予曦的身材實在太讓人欽佩了，無論是日常穿搭還是正式搭配，都滿滿的女神氣息，簡直就是可鹽可甜的小仙女！ 我們常說某某明星很有少女感，   除了高昂的護理費用   讓她們的臉龐看起來如少女般嬌嫩之外，   她們的穿搭也力求少女的清新和氣質~   少女感和年齡其實無關，和穿搭才是密切相關的。想要擁有少女感，光保養得好沒用，穿搭也要跟上。學學以下十八套元氣少

 18套活力十足的夏日穿搭 明媚的夏日伴隨着熱烈的陽光，我們在穿衣搭配上也會自然而然的選擇一些明亮的色系讓我們心情也隨之變得活力十足，元氣滿滿。穿衣搭配是最能體現一個人的愛好和品味的，恰如其分的穿搭也能給我們以強烈的心理暗示。 今天每日搭配指南就給大家分享 18套用明亮的色彩搭配出活力十足的夏日穿搭，小個子夏天照着穿，舒適減齡又顯高！ ▲ 熱情又活力的紅色是元氣穿搭的好幫手 ，一條高腰的橙色系連衣裙讓你活力四射，像是夏日里冰冰涼涼的橙子汽水，清涼舒適還可以襯托出白皙的皮膚。小個子女生在炎熱的夏季還可以通過適當的露膚增加清爽度，一字領上衣露出精緻的鎖骨和修長的脖子就有很好的顯瘦效果還能將視線重點上移，視覺上拉長身高，讓你活力十足顯瘦又顯高。 ▲ 炎炎夏日是時候把秋冬沉悶的深色褲裝收起來了，藍白色的輕薄仔褲和夏天更配喲！ 高腰的闊腿褲是小個子女生的顯高神器，搭配一件今夏流行的"爸爸衫"加上一抹紅唇時髦又復古。穿膩了的小腳牛仔褲可以手動改造一下變成時髦的破洞仔褲，在你想要的位置加入破洞又是一條"新褲子"。 ▲ 其實對於小個子來說，不那麼高挑的身材換個角度看也是一個先天優勢呢！ 像是近幾年大熱的格子元素和碎花元素都是存在感比較強的元素，由身材嬌小的小個子女生來駕馭就能夠很好的平衡這份感覺。 黑白的大格子高腰半裙，稍稍有點膨脹感，搭配一件深卡其色的方領背心精緻優雅的復古風。夏天必不可少的碎花連衣裙，紅底白花的配色讓整個夏日更加鮮活明亮起來，不規則的下擺設計行走間更顯飄逸靈動。 ▲ 上面提到的格子元素，很推薦小個子在這個夏天穿起來喲 ！因為格子元素的可塑性還是很強的，格紋顏色的不同，格紋的大小就能夠穿出不一樣的感覺。細細格紋的直身半裙搭配一件清爽的T恤，清爽度非常高又不失時尚。藍白的格紋連衣裙充滿文藝氣息，腰部的褶皺設計小個子穿起來更顯高挑，舒適又隨性。 ▲ 炎熱的夏季需要一點綠色來降降溫 ，牛油果綠低飽和度低明亮度又比較高在非常適合夏日打造清爽的造型，也非常百搭和深色系搭配能夠削弱沉悶感，和淺色系搭減齡添活力。全身同色系搭配簡約顯氣質，在配飾上就可以選擇一些亮眼的顏色來提亮一下，一雙青草綠的涼鞋活力十足顯氣質。 ▲ 在日常通勤的時候不能太過休

馬伊琍的私服穿搭氣質全開 出入機場，很多女明星也穿得非常休閑隨性，盡量以整體穿搭的舒適程度為主，不會挑選到太過華麗的單品來修是自己。比如馬伊琍上身穿上了一件純白色的背心，利用這種純色設計凸顯出了她的優雅大方，採用無袖把手臂露了出來，由於她的皮膚比較白皙，狀態也維持得很好，所以不會顯黑，沒有讓肌膚和單品在視覺上形成鮮明的對比。把它半扎入下身的包臀半身裙當中，使用的是霧藍色，比較溫柔，把纖細的小腿露了出來，很能展示出她的好身材，配上了一雙拖鞋，令出行更加便利。 白色的背心以這種純色設計為主，領口部分運用了一個方形低領，展示出了胸口的部分肌膚，使用到的是一個平口也不會顯得很暴露，而且方領也是今夏大熱的裁剪，透露出了她的時尚感。無袖正好把她的纖長手臂展露在外，發揮出身材方面的優勢，這些都是可以讓人眼前一亮的。在胸口的顯眼位置設置上了口袋，同樣起到了一定的裝飾作用。 雖然運用的是單品的組合，但是腰線部分是絕對不容忽視的，显示出腰線能展示出身材比例，讓馬伊琍的整體身形是上身短，下身長的樣子，這樣的視覺效果將更顯腿長，對於身材嬌小的女性朋友來說正好利用這種裁剪來顯露出她的身材比例，也可以對她的比例稍作改善。把背心半扎入下身的包臀半身裙當中，這是最直截了當的一種穿法。 採用了一件包臀半身裙，在中間部分加入了不太規則的裁剪，呈波浪形狀，這種設計由於不同的裁剪，會呈現出不一樣的面貌。下擺的長度靠近膝蓋部分，大致與它齊平，還是露出了小腿，她的腿部贅肉並不到，肌膚也比較白，所以並沒有显示出太多問題。 搭配上一雙拖鞋，這種拖鞋和半身裙的組合更添她的休閑和隨性。鞋面上沒有添加太多點綴，加入了很多褶皺，把亮眼的美甲显示在外，穿上平底鞋在步行時自然是比較便利的。添加美甲也是比較吸引眼球的一點。 蓬鬆的短髮並不貼合頭皮，修剪得並不規整，馬伊琍戴上了一副墨鏡，顯得她的臉更小了。在出入正式場合的時候，很多女性朋友會選擇戴上墨鏡來令自己看上去更加低調些，她還挎上了一個白色的帆布包，它的容量較大，便於在其中存放很多物品。在頸部戴上了一條項鏈，稍微填補了一下空白之感。 皮料極其柔軟，手感比較舒適。馬伊琍挑選了一件黑色的抹胸皮質連衣裙，選擇皮料維持了女性朋友的高冷范，適合用於酷帥風格或者小性感風格。它還是比較挑身材的，

文章導讀 上火這種情況想必大家都不陌生，這是人們日常生活中很容易出現的一種情況了，引起有這種情況的原因很多，有可能是人們水分攝入過少從而引起的、有可能是人們肝火旺盛從而引起的、也有可能是人們出現了一些疾病從而引起的，而有些人在吃了一些特定的食物后就會上火，那麼吃了海苔會上火嗎? 海苔吃多了不會上火。 1、海苔的蛋白質含量較高，礦物質和維生素的含量也極其豐富，被人們稱為"維生素的寶庫"，海苔的脂肪含量雖不過1%~2%，發育的多不飽和脂肪酸EPA含量為49.7%。 2、海苔：紫菜烤熟之後質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之後，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特別美味的"海苔"了。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E，以及少量的維生素C。海苔中含有15%左右的礦物質，其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等，其中含硒和碘尤其豐富，這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡，有利於兒童的生長發育，對老年人延緩衰老也有幫助。 3、海苔都是紫菜;但是紫菜不全是海苔。紅藻門，紅毛藻科。藻體有紫色或紅色，由單層或兩層細胞構成薄膜，有恭弘=叶 恭弘形、心形、帶形等。紫菜下部的假根狀固着器附着在岩石上。高可達20—30厘米。雌雄異體、繁殖過程較複雜，1955年我國科學工作者首次搞清了紫菜的生活史，由紫菜、絲狀體、小紫菜這三個階段構成。紫菜主要成分有約50%的碳水化合物，約30%的粗蛋白，維生素A、B、C豐富，並含碘、磷、鈣等。是我國常用食物，在我國沿海都有分佈，主要以江蘇沿海為主。市面上出賣的海苔分兩種，一種是做包飯壽司料理用的烤海苔(烤紫菜)，另一種叫做"即食調味海苔"，他們的原料都是紫菜中的條斑紫菜。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/ 【其他文章推薦】 ※最夯 台東名產 人氣美食 ※準新人必讀! 新竹婚宴會館 推薦 ※濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡! ※找尋專業廣告設計,價格公道

文章導讀 海苔這種食品是比較受人歡迎的，因為其含有着非常豐富的營養成分，比如碘元素可以治療人們的甲狀腺腫大、鐵元素可以治療缺血、所含有的膳食纖維可以促進消化等等。人們在市面上見到的海苔多半都是乾的，因此人們就需要使用一些特殊的食用方法來吃干海苔，下面就來詳細介紹一下干海苔怎麼吃。 一、煮 紫菜鮮菇湯 材料：紫菜10克，白玉菇200克，雞蛋1個，青蒜末少許，鹽，生抽，雞精，香油 做法： 1.白玉菇去根、洗凈，雞蛋打散。 2.鍋中加水，放入紫菜，再放入白玉菇，煮5分鐘。 3.倒入打散的雞蛋，調入鹽、生抽。 4.煮開后，關火，調入雞精、香油，撒上青蒜末即可。 二、炒 紫菜炒雞蛋 材料：紫菜(干)30克，雞蛋50克，鹽5克，植物油50克 做法： 1.把紫菜發透，撕開成絲，瀝干水份。 2.雞蛋打入碗中，與紫菜、鹽攪勻，待用。 3.炒鍋置武火上燒熱，加入素油，六成熟時，把雞蛋加入，改用文火，先把一面煎黃，再煎另一面，兩面熟后，即成。 三、烤 紫菜酥 材料：紫菜，麻油，白芝麻，鹽 做法： 1.紫菜用剪刀剪成小塊。 2.找一個大一點的容器把紫菜放入，淋入麻油拌勻。 3.再把白芝麻和鹽加進去拌勻;把混合好的紫菜均勻地鋪排在烤盤上。 4.放入已經預熱到140的烤箱烘烤12-15分鐘。 5.取出放涼之後就酥脆了。 四、涼拌 涼拌紫菜 材料：紫菜，蔥，蒜，醋，糖，鹽，味精，老抽，油，蝦皮 做法： 1.將紫菜撕成小條，用熱水泡開，再把水控干。 2.根據自己的口味放入醋、糖、鹽、味精、老抽。 3.用鍋子把一點油燒熱，然後往紫菜上澆，然後把切好的蔥末、蒜末灑在紫菜上。 4攪拌好后，冷置一邊。 網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/ 【其他文章推薦】

文章導讀 香蕉這種水果想必大家都不陌生這是人們常生活中很常見的一種水果，也是非常受人歡迎的一種水果。不僅因為香蕉吃起來的口感非常棒，還因為香蕉含有很高的營養成分，並且含有很豐富的膳食纖維，對於人體的腸胃有許多好處，可以促進腸胃蠕動有利於消化。而有些人吃了香蕉後會上火，那麼這是吃香蕉引起的嗎? 吃香蕉不會上火，還有降火的作用。 一：香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。根據"熱者寒之"的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。 二：香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食，香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外，還含多種微量元素和維生素。 營養價值 香蕉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等。 1.香蕉含有大量碳水化合物，因此食用香蕉能為機體提供充足的能量。香蕉的澱粉含量高，飽腹感強，因此適量吃香蕉還能減少對其他食物的攝入，起到減肥瘦身作用。 2.香蕉中含有大量鉀離子，鉀離子不僅維持身體電解質平衡，還能降低血壓，起到防治心血管疾病的作用。 3.香蕉中富含膳食纖維，膳食纖維在胃中可吸水增強飽腹感，進入腸道后吸水增加糞便體積，可促進排便。因此長期便秘的人吃香蕉有潤腸通便的作用。 功效作用 香蕉，盛產於熱帶、亞熱帶地區，為芭蕉科芭蕉屬植物，營養豐富，有益胃生津、疏通血脈、和解酒毒的功效。主治熱病煩渴、咽干口渴、肺燥咳嗽、腸燥便秘、痔瘡出血及飲酒過多等症。 1.潤腸通便 香蕉味甘性寒，可清腸熱，常用於治療熱病煩渴、大便秘結之症。香蕉中含有一定膳食纖維和少量脂肪，可起通便潤腸之效，因此香蕉是習慣性便秘患者的理想食療果品。 2.抗抑鬱 香蕉能夠幫助大腦產生5-羥色胺，可以振奮精神，阻止憂鬱情緒產生。憂鬱症患者以及心情不佳者適量吃香蕉，可以使大腦中5-羥色胺的濃度增加，有效減輕其悲觀抑鬱程度，甚至使不愉快的情緒消失。

文章導讀 地瓜也叫紅薯這是人們生活中比較常見的一種食品，這種食品的澱粉含量是非常高的並且還有非常多的其他元素，膳食纖維素也是比重很大的，其可以促進人們腸胃的蠕動達到促進消化的作用。地瓜的吃法是有很多的，有些人喜歡煮着吃，有些人喜歡蒸着吃，那麼地瓜是煮好還是蒸好呢?下面就來詳細介紹一下。 蒸和煮都可以，推薦做法： 煮地瓜 步驟 1.鍋中放入適量清水 2.把洗乾淨的地瓜放入鍋中 3.蓋上鍋蓋煮開 4.鍋中煮好的地瓜 水也變了顏色 5.撈出地瓜 放入盤中 涼一會就可以吃了 小貼士 煮地瓜 一般是選擇中等大小的地瓜， 帶着皮煮好吃，皮上也有很多營養哦 能幫助消化。 蒸地瓜 地瓜可煮;可蒸;可做菜。營養豐富，口感細膩，綿軟香甜。但是每一次想吃蒸地瓜時，就會嫌又動爐子又動鍋的太麻煩。用微波爐烤有時又會烤的太干太硬，口感不好。在這裏我為大家介紹一種既方便又絲毫不影響味道和口感的方法來蒸地瓜。 步驟 1.把地瓜洗凈，大的可切開成兩半。 2.取微波爐蒸鍋。鍋內加入20毫升左右的水，擺上蒸屜。 3.把洗凈切好的地瓜放入鍋內。 4.然後蓋上微波爐蒸鍋的蓋子，放進微波爐中。用高火蒸7~8分鐘即熟。 5.打開鍋蓋，拿一根筷子扎一下地瓜，您就會發現很鬆軟的就可以扎透。熟了。是不是很方便啊。 小貼士 1)微波爐蒸地瓜，鍋內一定要放水。這是確保地瓜不發乾發硬的關鍵。 2)最好把蓋子蓋上，這樣也可以保留水分，使蒸出的地瓜像在煤氣爐上用蒸飯的鍋蒸出的一樣不幹不硬。 吃地瓜的好處: 第一，地瓜能夠起到減肥瘦身的作用，經常吃地瓜有利於人體內脂肪和垃圾的排出，能夠加快腸道的蠕動，可以減少人體內脂肪的堆積，可以讓女性擁有苗條性感的身材，肥胖的人群可以通過食用地瓜來減肥瘦身。 第二，經常吃地瓜能夠起到防癌抗癌的作用，地瓜中含有豐富的膳食纖維，能夠加快腸道的蠕動，能夠改善便秘和痔瘡，可以起到輔助治療便秘和痔瘡的作用，常吃地瓜可以讓人們擁有健康的體魄。 第三

文章導讀 感冒這是人體非常容易出現的一種病症了，引起有這種病症的原因很多，有可能是受到了流感病毒的感染所引起的、有可能是因為受涼了所引起的。當人體出現感冒這種病症時會出現許多不良的癥狀以及許多禁忌事項，飲食禁忌就是需要格外注重的一種，那麼感冒了是否能吃地瓜呢?下面就來詳細介紹一下。 患者感冒后出現咳嗽這一癥狀，在飲食中是可以吃地瓜的。地瓜的主要成分是澱粉，做長期食用當主食，對身體沒有什麼危害。但也應該注意補充各種微量元素，保持營養平衡。地瓜味道甜美，富含膳食纖維，經常食用可以防止便秘，治療痔瘡。所含的維生素和氨基酸，對人體器官黏膜有特殊的保護作用。可保持血管彈性，防止肝腎中的結締組織萎縮，並且能夠提供大量熱量，是理想的減肥產品。還具有防止糖分轉化為脂肪的特殊功能。而且常吃地瓜，還能夠預防癌症的發生。所以感冒期間可以吃地瓜，但不要吃太多，適量為宜。 吃地瓜的好處: 第一，地瓜能夠起到減肥瘦身的作用，經常吃地瓜有利於人體內脂肪和垃圾的排出，能夠加快腸道的蠕動，可以減少人體內脂肪的堆積，可以讓女性擁有苗條性感的身材，肥胖的人群可以通過食用地瓜來減肥瘦身。 第二，經常吃地瓜能夠起到防癌抗癌的作用，地瓜中含有豐富的膳食纖維，能夠加快腸道的蠕動，能夠改善便秘和痔瘡，可以起到輔助治療便秘和痔瘡的作用，常吃地瓜可以讓人們擁有健康的體魄。 第三，經常吃地瓜有利於身體排毒，可以起到排毒養顏的作用，能夠延緩人體的衰老，具有比較好的保養皮膚的作用，地瓜的營養價值比較高，而且具有比較好的養生保健的功效，地瓜是比較常見的食材。 感冒后飲食禁忌: 1、忌吃甜膩食物 甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心，以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸 食物能妨礙脾、胃正常運化，使痰濕相應滋生，咳嗽、咳痰的癥狀難以消除，發病期應禁食。 2、多飲溫開水 多飲水可以補充體內水份，只要身體不會感到不適，都可以多飲水，當然，有腎病的朋友得注意遵從醫囑，適量飲水。多飲水，已經在為治療感冒的一種最好的輔助手段。 3、忌吃咸寒食物 有中醫曾認為類似鹹魚，鹹菜等腌制的食品內含有高度的鹽，食用后容易導致一些疾 病的病變部位戳膜血管收縮

文章導讀 牛肉燉地瓜柿子這是以牛肉為主要原材料，然後加入地瓜和柿子，通過燉這麼一種烹飪方式製作出來的一種食品。這種食品吃起來的味道是非常棒的，並且營養成分也非常高，因此是比較受人歡迎的。在人們的日常生活中有許多人會製作這種食品來吃，下面就來介紹一下牛肉燉地瓜柿子的做法及功效。 一做法: 1. [準備過程]地瓜削皮切成滾刀塊西紅柿用開水烫一下去皮切成塊.牛腩切成三厘米左右的方塊. 2. 鍋內加水放姜蔥段燒開放入放入一勺料酒.加入牛腩焯水. 3. 壓力鍋加入熱水.放入蔥姜段和燉牛肉料包壓上25分鐘.很喜歡我買的這款燉牛肉料包.味道剛剛好.燉肉料包里有大料 花椒 香恭弘=叶 恭弘 枸杞白果桂皮 山楂 草蔻.如果不買料包的話也可以自己配備自己喜歡的料. 4. 把壓好的牛肉撈出瀝干水分.牛肉湯留用. 5. 操作：炒鍋放平時炒菜的油量.放入少許薑絲煸出香味兒 二功效: 1.益氣養胃 牛肉是養胃益氣之品，也是強壯身體的補品。常吃牛肉,尤其是小黃牛肉，可以補脾益胃，補氣養血，強筋壯骨，利水消腫。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。 2.促進康復 牛肉特別適宜手術后的患者食用，它可以補充失血，修復組織，促進傷口癒合。心血管疾病患者食用牛肉也較適宜。 3.減肥 因為牛肉的蛋白質含量比豬肉高得多，但是脂肪和膽固醇的含量卻比豬肉少，所以常食牛肉不僅可減肥，還可獲得人體所需的蛋白質。 4.防癌 據國外科學研究表明，牛肉中含有一種能抑制癌細胞誘變的活性成分，其具有明顯的防癌作用。因此，常吃牛肉可有效防癌。 5.延緩衰老 牛肉中含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑，對防衰防癌具有积極意義;牛肉中含有的鉀對心腦血管系統、泌尿系統有着防病作用;含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率，有助於糖尿病的治療。 三營養價值: 牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。 1、牛肉含有足夠的維生素B6，可

夏日清新的少女系穿搭 夏日清新的少女穿搭，除了減齡以外，還很顯瘦。基礎款的穿搭，穿好了依然少女感滿滿。不過，在選擇衣服的時候，就要選擇合適自己體型和氣質的類型。微胖的姑娘選寬鬆的T恤裙，纖細的女生可以選擇合身的弔帶裙。或者借鑒一下小編給你提供的9套穿衣搭配，讓你夏日出行，不僅百搭還很有氣質。       T恤裙+鴨舌帽   想要顯瘦，當然是選擇連衣裙，比較遮肉還好搭配。這款連衣裙，是一件T恤的加長版型，簡單百搭的基礎款，一點也不挑人。袖子五分袖還要短一點，可以讓手臂顯瘦。裙擺也是有點小設計，弧形，邊緣加了抽褶，讓衣服看起來就時髦起來了夏季很熱，出門可以搭配個撞色鴨舌帽，像是這樣的灰色T恤裙，搭配綠色鴨舌帽，是不是很潮啊！       T恤+燈籠褲   T恤在夏季比較受寵的時尚單品，它寬鬆的版型也足以讓你有顯瘦的視覺效果。想讓整個造型更加時尚，下裝的搭配十分重要。燈籠褲的版型較為修身，加上經典的波點元素，對於腿部線條不是那麼纖細的妹子來說，在視覺可以起到顯瘦的效果。       小款上衣+短褲   短褲在夏裝的地位不用多說，純白色的短褲能夠打造超高腰線，也能很好的襯托膚色。下裝是短褲，上衣也選擇超短式樣會顯得比較和諧。這件黑色的襯衫，選擇在了肚臍以上的長度，V領和短袖能夠讓他看起來更加清涼，黑白也是經典配色。       T恤+休閑褲   T恤和長褲在夏日也是經典搭配，兩者都屬於百搭單品，可以給你帶來休閑清涼的感覺。白色的T恤在胸口處添加了可愛型的圖案，下身則是一件淺藍色的長褲，為了讓整個造型更加時尚感，頭頂上的帽子則採用了和褲子同色的設計，造成色系首尾呼應的時尚效果。       內搭抹胸+黑色短裙+防晒衫   內外疊穿，也是一個時尚穿搭，給你帶來不一樣的時尚體驗。內搭選擇一件白色的抹胸，面料還還採用了褶皺的設計，搭配A字短裙，黑白的經典配色也屬於永不過時的配色。有的女生，胳臂比較微胖，但是又想嘗試這種性感風，搭配一件開衫是個不錯的選擇。       格紋衫+短褲   身材微胖的女生可以選擇這種格紋襯衫，走一下流行的極簡風。極簡風自帶時尚簡約感，白色橫紋的白襯衫十分百搭。對於較為寬大的襯衫，想穿的舒適，又想突出腰線，可以選擇把前面的衣角掖在褲腰內。下身選擇一款同時極簡風的化纖面料的短褲，較為修身的設計可以和寬鬆的襯衫做對比，形成上寬下緊的視覺效果，讓你的腿部

條紋襯衫的搭配，教你穿出時尚范 男裝風格的作品是風靡一時這些天，時尚其實可以很簡單，從你的爸爸，哥哥或男友的衣櫥偷一件襯衫。當然，你需要調整和風格男裝的作品，變成您自己的個人風格的搭配外觀，是一個可以接受的(時尚)的事。除非你想去所有的假小子看，一定要添加一些軟化男式襯衫。如果你想知道如何做到這一點，看看這些淑女穿男式襯衫的方法。   條紋襯衫類   1.   條紋襯衫+短裙   時尚水手領船領雪紡印花條紋襯衫與褲裙搭配，是多麼的可愛甜美。▼       女式襯衫特點是商務休閑裝看起來與女性化，與襯衫可以創建各種看起來可以適合任何場合。更不用說,條紋模式給一個苗條的外觀和內容的輪廓，搭配裙顯得更高和苗條! ▼     開鈕性感的條紋襯衫搭配A字裙，舒適的可愛，少女的裙子將會變成一個完美的平衡別緻的衣服，這是因為當你想要的東西，似乎很輕鬆，看起來時尚性感的裝備，使一個性感的休閑裝出行。▼     正在享受和她的狗在公園散步，她選擇一件一本正經的藍色條紋襯衫與皮革裙子配對靈感，展示柔軟的灰色色調與女性健康和耀斑的輪廓。 ▼     55歲的朱麗安?摩爾通過一個色彩繽紛的條紋襯衫和裙子的組合，證告訴着襯衫不需要看年齡，她絕對做到了，證明她和她的時尚可以有樂趣。▼     Giambattista Valli襯衫 ▲     42歲的Elizabeth Banks細條紋襯衫搭牛仔迷你裙，依然看起來很青春，身穿紫色和白色條紋襯衫袖子捲起和襯衫下擺打成蝴蝶狀，充滿了個性的魅力。▼     2.   條紋襯衫+長褲   紅色條紋無疑是今年流行色趨勢，別緻的V領，紅色框太陽鏡和包包，一雙呼應色的涼鞋，穿上你最喜歡牛仔褲，這是一個很酷的組合搭配，美足一整天。▼     最近羅西?漢丁頓-惠特莉穿着一個超大號的襯衫離開朋友的房子，超級名模時尚外觀，緊身牛仔褲和高跟鞋的寬鬆襯衫增添搭配一些女性的魅力。▼       由一個藍色和白色條紋修腰襯衫，性感開鈕領和百搭黑色緊身褲的配合，運動涼鞋將完成提升個性街頭形象，有沒有激勵你穿男式襯衫的慾望。▼     看到Sarah Rutson街頭風格個性十足，穿條紋襯衫配對鑲嵌牛仔褲，這前衛雙保證回頭率，女性經典的格式副本。▼       街拍紅人Kate Davidson Hudson這件襯衫精心裁剪大荷恭弘=叶 恭弘領設計打造一個端

金晨的夏日穿搭好吸睛 小編猜，《乘風破浪的姐姐》應該是很多小夥伴在追完《青春有你2》之後又開始瘋狂關注的節目了吧！也的確，把一群三十歲以上的姐姐們找來選秀的這個概念實在是太特別了。這個節目也給了很多姐姐們展示過去難以有機會展示自己才藝的舞台。小編就對金晨的表演很眼前一亮，她身材也太好了，怪不得生活中私服造型每套都能秀出自己的曼妙身材，真美。     金晨的這一套真的非常有女團范兒，更準確地說是有那種韓系女團的感覺。其實整體風格還是偏休閑街頭風的，就是OVERSIZE的黑色西裝外套內搭白色超短露腰上衣，下半身是寬鬆的牛仔褲。她還用了黑色漁夫帽和黑色斜跨的休閑小包來呼應黑色的西裝外套，非常的有街頭風的帥氣。金晨是真的身材好，穿這樣的白色短上衣也不見一絲贅肉哦，好美。     推廣教育孩子的書籍-新鮮出版,編輯推薦,潮流逼格,古今中外,暢讀無限! 換張近照圖仔細看，會發現金晨的這款斜肩包有很多鏈條的設計，小編還挺喜歡的。帶有鏈條元素的包包一般分為兩種風格，一個是像金晨背的這款，充斥着休閑街頭風；另一個就是比較偏精緻感，更適合職場精英來凹高級感啦。金晨的這款包包其實還挺百搭的，可以用來配很多休閑風格的服裝，再加上有單獨小包的設計，實用性還是很強的哦。     金晨的這一套的整體風格是比較偏向混搭風啦，上半身應該是疊穿的兩件T恤，還挺喜歡她用亮黃色來提亮整體造型的色系，增加活力感的想法的。她的下半身穿的則是一條小編非常愛的單品，黑色條紋休閑西裝褲，很喜歡這種偏向幹練和帥氣的單品。為了和這一身的風格更吻合，金晨也選擇了一頂寬檐的黑色帽子，讓整體造型在視覺上達到一定的統一。     推廣岳母練瑜伽過度受傷，女婿趁她不能動竟做出這種事！ 忘了說，金晨在穿這一套時，為了避免全身都過於寬鬆會造成五五分的視覺效果，她還把上衣挽了起來哦。這一點是很多女孩子可以做筆記的，上松下窄和上窄下松的穿搭法則其實永遠都是對的。金晨給這一套搭配了一個黑色小斜挎包，很小巧精緻的款式，非常適合春夏使用，不會太有沉重感從而造成視覺上的不和諧。這一套其實普通女孩子也可以複製學習。     這一套應該是比較近期的機場穿搭啦，金晨小姐姐好甜美，好青春有活力。不知道小夥伴們有沒有發現，這一套造型其實融入了很多這兩年來大熱的時尚元素，比如BM風超短上衣。牛油果綠是真的對亞洲人很友好哦，因為同樣有黃色調

代斯現身機場，緊身褲顯腿細 一身西裝外套搭配着扎染印花圓領T恤，代斯這一身穿搭是不是很帥氣呢！這種混搭的風格也是風靡了很久了，尤其近些年，出現在職場中更多一些。這類西裝外套沒有正裝的莊重嚴肅感，因此，我們在選擇服飾搭配時就較為隨意一些       近日，代斯現身機場，印花內搭配上休閑西裝外套的搭配格外的時尚。搭配着緊身褲不但顯腿細，也展現了好身材，這一身又酷又美的穿搭，你想不想get呢，下面，就跟隨小編看一下，這次代斯的一身穿搭可以給我們帶來哪些靈感吧     推廣一個長期吃肉蓯蓉的人，竟然變成了這樣，再忙也要看一下！   首先我們先來看一下上半身的搭配。我們先來看一下內搭，扎染款的圓領T恤，非常顯年輕活力，同時也是非常減齡的一款了。通常，這類衛衣的搭配都是配着裙裝單穿或者配上休閑牛仔外套等穿搭非常時尚。但是現如今，非常流行的一款搭配就是混搭款。代斯搭配的就是一款休閑西裝。這樣的搭配不知道合不合你的心思呢       搭配休閑西裝的褲裝款式就是緊身褲子了。代斯搭配的就是一款黑色的小腳褲了，這樣的搭配更加的有型，酷帥十足！在褲裝的選擇上，除了小腳褲這類保守的穿搭外，大家也可以選擇同西裝款式的直筒9分褲，這樣同款式的外搭穿起來是不是格外的有層次感呢！這種穿法同樣適用於職場當中。相比過於版型嚴謹單調的正裝來說，增添了時尚感       代斯的這次的帽子也是格外的有特點。格子款的毛衣鑲嵌着綠色邊框，設計感十足，同樣也是和身上搭配的包包相呼應着。在搭配的規則來說，衣服過於單調的時候，身上的包包和配飾都是一種很好的展現時尚的方式，而鴨舌帽也是現如今非常流行的配飾的一種，除了黑白色的純色款，也就是這類富有特點的款式受大眾歡迎了，格子款帶有的專有的復古風格格外的吸引人。這樣就有搭配感的時尚穿搭你也要掌握哦       代斯除了穿着過這類休閑西裝外套外，也穿過其他款式的外套搭配，無一例外都可以展現職場精英類的幹練帥氣，下面，就讓我們一起來看一下她的其他搭配吧       我們先來看這第一套穿搭。第一款就是一款長外套，黑色的皮衣款式的外套搭配着白T恤和牛仔褲，是不是既顯着青春洋溢的同時也看着帥氣十足呢！這類長款外套除了秋冬季節，對於夏季來說也是可以進行穿搭的。尤其搭配着圓領T恤和短褲短裙的搭配格外時尚好看       代斯個子還是很喜歡西裝類的休閑外套。這一套，代斯選擇的

　　受疫情影響閉館60多天後，有"法國故宮"之稱的凡爾賽宮要上淘寶直播了。5月14日，有着377年歷史的凡爾賽宮將進行首次網絡直播。繼雲遊布達拉宮等國內知名博物馆后，淘寶直播聯合飛豬將帶你走遍歐洲。 　　在當天的直播中，國王路易十四和王后的卧房、拿破侖加冕廳和加冕圖、金碧輝煌的宴會廳等都將逐一呈現。遊客只需要通過淘寶APP搜索"雲遊歐洲"即可進入直播頁面，領略凡爾賽宮的魅力。凡爾賽宮總館長Catherine Pégard女士，副館長Laurent Salomé先生還將親自為中國網友做解說。 　　而在抗疫過程中與中國結下"鋼鐵般友誼"的塞爾維亞，也將在5月13日亮相淘寶直播間。屆時網友們將通過手機鏡頭"雲逛"首都貝爾格萊德的必去打卡點。塞爾維亞國家旅遊局CEO瑪麗亞·拉博維奇女士表示，通過直播可以很好地向中國遊客展示塞爾維亞豐富的旅遊資源，"相信中國朋友在塞爾維亞將會受到從未有過的歡迎。" 　　此外，本次雲遊歐洲還把直播鏡頭帶到芬蘭、英國、德國，三國旅遊局長推薦的優質主播將帶網友到被譽為"全球最幸福國家"的芬蘭，感受努克西奧國家公園的清澈陽光;到網紅小鎮麥琴根感受雙面德國，到蘇格蘭斯特靈卡倫德小鎮感受英倫下午茶文化。 　　在此之前，淘寶直播"雲遊"系列為大家解鎖了布達拉宮、中國國家博物館、甘肅省博物館等國內知名文博場所，讓網友疫情期間在家就能瀏覽文物珍寶。如今淘寶直播的鏡頭又來到歐洲，讓受疫情影響無法出國旅遊的人們足不出戶就能飽覽歐洲美景。 本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※2020 桃園婚紗攝影 推薦一流團隊     ※婚禮籌備好崩潰！該找婚攝還是 婚錄 ?新人必備教戰守則 ※月子中心貴鬆鬆,找對 到府月嫂 省一半，更讓你事半功倍!!     ※新娘必看! 桃園自助婚紗 推薦名單   ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※新竹熱門必吃名單, 竹北美食推薦 Orignal From: 上飛豬雲遊歐洲 凡爾賽宮全球首次淘寶直播

　　新華社曼谷5月14日電 泰國國家旅遊局局長育他沙14日說，目前泰國仍在全力防控新冠疫情，最快或在今年10月前後向中國遊客開放。 　　育他沙在接受新華社記者採訪時說，隨着疫情趨緩，泰國正逐漸放寬限制，但仍將謹慎進行解封。"為了更好地追蹤遊客，再次開放時我們會先允許小型旅行團入境，暫不鼓勵自由行。同時，要根據各府的疫情防控狀況、當地民意、旅游業者及航空公司的狀態決定向遊客開放哪些地區。" 本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※ 桃園結婚包套 幫你量身打造,最懂待嫁女兒心! ※ 桃園機場接送 24小時待命,專業推薦! ※婚禮影片不NG， 婚禮錄影 精彩重現 ※新娘必看! 桃園自助婚紗 推薦名單   ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※ 大圖輸出 常見問題? Orignal From: 泰國最快在10月前後向中國遊客開放

　　歐盟委員會13日發布關於恢復旅游業和交通業的一整套指導方案，就恢復歐盟內部人員自由流動和交通運輸、恢復旅游業等提出指導意見。 　　歐委會在一份聲明中說，這套方案允許民眾在安全和防護措施到位的前提下，在本國及歐盟境內探親訪友。同時，方案希望為旅游業從疫情中逐步恢復提供幫助。 　　今年3月中旬以來，不少歐盟成員國關閉邊境，目前仍有十多個國家實行臨時邊境管控。 　　歐委會負責內部事務的委員於爾娃·約翰松當天在新聞發布會上表示，歐委會建議通過三階段逐步恢復人員自由往來。在當前階段，允許從事交通和邊境事務的僱員，以及外派員工、季節工人正常工作;下一階段，允許更大範圍復工，允許民眾因私出行或旅遊;最後一個階段，歐盟內人員流動恢復至疫情前水平。 　　歐委會未給出"解封"明確時間表，建議各成員國加強協調，根據實際情況逐步實施相關措施。 　　歐委會負責衛生和食品安全事務的委員斯泰拉·基里亞基季斯則表示，疫情風險相似的國家和地區間可以先行嘗試開放邊境。基里亞基季斯說，開放邊境、重啟旅游業和交通業必須滿足一系列前提條件，例如相關國家和地區的確診病例顯著減少，具備收治本地居民和外來遊客的充足醫療能力，具備強大的檢測能力和病例追蹤手段等。 　　歐委會認為，全球疫情尚未平息，歐盟內部旅遊將是旅游業短期內恢復的主要方式。歐委會重申對旅游業的資金支持，並表示將採取措施幫助歐洲本土旅游業者推介宣傳。 本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※“上班這黨事”節目推薦 牛軋糖 ,辦公涮嘴零食NO.1 ※專業 台北團體服 訂制、設計一條龍服務! ※住宿攻略懶人包,精選平價舒適 一中街住宿 , 一中街民宿 出遊的休息好去處! ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※高規格的婚宴禮遇, 新竹婚宴會館 翻轉傳統婚宴框架 Orignal From: 歐盟擬逐步恢復旅游業和交通業

　　位於波蘭北部的托倫市被譽為歐洲"薑餅之城"。沿用傳統工藝和配方，托倫薑餅的獨特風味傳承至今。托倫市還不斷完善以薑餅為主題的服務產業，通過開設博物館、舉辦薑餅節等方式，傳承美食背後的文化內涵。 　　堅持傳統工藝，傳承古老味道 　　托倫是波蘭歷史名城，到處可見中世紀傳統風貌的紅磚建築群，空氣中飄着陣陣混合著肉桂、蜂蜜味道的薑餅清香。 　　薑餅是一種由生薑、蜂蜜和肉桂等為原料製作而成的脆餅，是歐洲的傳統甜點，深受消費者喜愛。作為歷史上重要的商業中心城市，托倫很早就接觸到了來自東方的香料，生產薑餅的歷史已有數百年之久，有着歐洲"薑餅之城"的美譽。這個僅有20萬人口的老城，擁有數十家薑餅製作作坊，每條街上都至少有一家薑餅店，有些店鋪已有近百年的歷史。 　　在這些店鋪中售賣的薑餅，大多由托倫最大的薑餅生產商—哥白尼糖果工廠製作，目前在歐洲各國銷售的托倫薑餅也大多由這家公司生產。據統計，該工廠每年出口到世界各地的薑餅數量超過3500噸。 　　多年來，該工廠一直堅持採用傳統配方和製作工藝，傳承薑餅的古老味道。在哥白尼糖果工廠的地下儲藏室中，整齊地排列着約100個巨大的金屬密封箱，裏面放着由糖漿包裹的薑餅發酵麵糰，有些麵糰已在箱中封存了一年之久。記者到訪時，兩位薑餅製作師正在對薑餅麵糰的質量進行品鑒。他們用長刀從密封箱中的薑餅麵糰上切下一小塊，檢驗麵糰是否達到了烘焙標準。經檢驗合格后的麵糰將放在不同模具中進行定型和烘焙。 　　"製作優質的薑餅，如同釀造優質的葡萄酒，需經過一段時間的沉澱發酵。"哥白尼糖果工廠的銷售經理雅庫布·科普欽斯基介紹道，工廠的薑餅製作秘方從1763年沿用至今。雖然製作手法已從純手工改良為機器切割、烘焙，但麵糰的製作發酵這一重要步驟仍沿用人工生產。 　　為讓傳統味道代代流傳，托倫在培訓薑餅製作師方面也同樣精益求精。要得到正式的薑餅製作師資格，需經曆數年的學徒生涯。嚴格的人才篩選保證了薑餅的生產質量，也讓托倫薑餅獨特的風味得以代代傳承。 　　以薑餅為主題發展服務產業 　　剛出爐的薑餅口感綿軟，經放置后變得酥脆，在不同階段，口味會有微妙變化。層次豐富的細膩口感，令許多人對薑餅的製作過程充滿好奇。近年來，托倫在對薑餅產品不斷進行口味創新的同時，完善從烘焙教學到参觀互動等以

　　13日，歐盟委員會發布了旅游業及運輸業指引，以幫助成員國安全有序地重振旅游業。指引建議歐盟內部邊界逐步解除旅行限制，同時強調在航空、鐵路、公路和水路旅客運輸過程中，承運企業需要限制乘客和承運人之間、以及乘客之間的接觸，在可行的情況下降低乘客密度，使用個人防護設備等。 　　指引還提出，根據歐盟的規定，因新冠肺炎疫情被迫取消的各類票款，旅客有權選擇返還現金或接受代金券，建議各國確保代金券的正常使用。 　　旅游業是歐盟成員國的主要產業之一，正常情況下約佔歐盟經濟產出的十分之一，並提供了2300萬個工作崗位。然而，受疫情影響，歐洲此前近乎中止了所有旅行業務，整個歐洲的航空公司已被迫裁掉數萬個工作崗位，對旅游業造成了沉重打擊。 本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡! ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※拍攝眾多形象廣告、 工商錄影 ,是最佳錄影團隊 ※給新人的 婚禮錄影 必拍清單,沒拍到您一定會後悔! ※專業 婚禮錄影 團隊,用鏡頭記錄人生中值得紀念的一刻! ※準新人必讀! 新竹婚宴會館 推薦 Orignal From: 歐盟建議成員國安全有序重啟旅游業

　　加拿大航空公司15日說，由於公司業務遭新冠疫情重創，將裁員至少2萬人。 　　這家航空運營商當天在一份發給員工的电子郵件聲明中說，疫情迫使其停飛95%的定期航班，預計短期內客流量難以恢復，因此決定裁員50%至60%。加拿大航空現有大約3.8萬名員工，裁員決定6月7日起生效。 　　加拿大航空今年3月宣布，根據一項成本削減計劃，裁員超過1.6萬人。不過，加拿大政府4月頒布緊急工資補貼計劃后，加拿大航空重新聘用了被裁員工。緊急工資補貼計劃原定6月6日結束。加拿大財政部長比爾·莫諾15日宣布，將這項計劃延長至8月29日。 　　加拿大航空說，受新冠疫情影響，今年第一季度虧損7.48億美元。這家航空運營商2019年同期盈利3.45億美元。(高冰冰) 本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※月子中心貴鬆鬆,找對 到府月嫂 省一半，更讓你事半功倍!! ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※ EFP多機錄影 廣告製作報價 ※找尋專業廣告設計,價格公道 大圖輸出 ,背板品質佳 ※加深企業形象記憶,推薦一流客製 工商簡介影片 ※ 大圖輸出 常見問題? Orignal From: 加拿大航空擬裁員至少2萬人

　　5月18日是"世界博物館日"。 　　在世界各地，許多博物館就建立在古迹、遺址之上;更多古迹承載的信息與功能，事實上已經超越了博物館。 　　大火襲擊巴黎聖母院一年之後，中國的文化遺產工作者並未忘記這一世界遺產經歷的傳奇和坎坷。通過近距離現場觀察，體會法國同行在防護加固、監測分析、檔案整理等方面付出的努力，也從中尋求經驗。 　　巴黎聖母院是世界著名的文化遺產，是巴黎的象徵、法國的象徵，於1991年被聯合國教科文組織列入世界遺產名錄。 　　巴黎聖母院是歐洲早期哥特式建築的傑出代表，堪稱史詩級建築，其雕刻藝術和繪畫藝術，以及堂內珍藏的大量藝術珍品都具有極高的價值，在文化遺產界享有極高盛譽。巴黎聖母院與當地人的生活水乳交融，是巴黎人、法國人的重要精神寄託。每年，有將近1300多萬遊客慕名前往。 　　破壞嚴重 　　傷痕累累 　　2919年4月的火災嚴重損毀了巴黎聖母院的整體結構。木質結構幾乎全部被燒毀，標誌性尖頂和部分屋頂坍塌，雖然建築主體結構得以保留，但穩定性受到很大影響。巴黎聖母院的尖頂高90多米，用大量橡木和鉛製造而成，被譽為巴黎聖母院的點睛之筆，是教徒心目中離上帝最近的地方。雖然老橡木並不易燃，但還是難逃火災厄運。三分之二的屋頂坍塌，建築的力學結構發生巨大變化，因而上部結構很不穩定，牆體有倒塌風險。拱頂燒毀后，飛扶壁失去支撐，也有塌陷風險。石質材料經過高溫燃燒和消防降溫，穩定性和強度會不同程度發生變化，暫時還沒能進行全面評估。 　　融化粘連的腳手架對拱頂造成嚴重威脅。火災發生前，巴黎聖母院正在進行局部修繕工程，包括對尖頂的修復。為了進行修復，在屋頂上安裝了幾百噸重的腳手架，約由5萬根管件構成，由於火勢過於兇猛，許多金屬管件變形並融化粘連在一起。腳手架本身有坍塌的危險，而建築本身已經非常脆弱，腳手架又與拱頂相連接，所以，腳手架對幾個拱頂的安全造成嚴重威脅。如何在不引發其他問題的前提下拆除腳手架成為當務之急，也是當下最複雜的工程之一。 　　因為只有拆除腳手架之後才可以進入拱頂，想要拆除舊的腳手架，需要搭建新的腳手架，以便工人上去將舊的腳手架鋸開，然後才可以將它們一塊塊吊下。目前，新的腳手架也在陸續搭起。2019年12月，塞納河邊已經豎起一台75米高的吊車，要通過它來拆除腳手架。這項工程將持續幾個月。"一旦

　　柬埔寨旅遊大臣童昆日前接受新華社記者採訪時表示，新冠疫情對柬埔寨旅游業造成嚴重衝擊，期待疫情過後中國遊客重返柬埔寨觀光旅遊。 　　童昆說，面對疫情，柬中兩國相互支持，合作抗疫，深化了兩國關係，得到兩國人民稱讚。在中國抗擊疫情最艱難的時刻，柬埔寨首相洪森特意訪華表示支持，中國人民對此給予高度評價，相信疫情過後會有更多中國人選擇來柬度假。 　　旅游業是柬埔寨的支柱產業。據柬旅遊部統計，受疫情衝擊，3月份柬埔寨共接待外國遊客22.34萬人，比去年同期減少65%。 　　柬旅遊部數據显示，中國為柬埔寨最大的外國遊客來源地，2019年柬埔寨接待中國遊客突破236萬人次。 　　柬埔寨旅行社協會主席蔡秀玲認為，疫情過後，中國遊客將依舊是柬埔寨旅游業發展的重要推動力量。 本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※抓週最新活動訊息- 宜蘭傳統藝術中心 ※全世界最好喝的 奶茶 在台灣 ※貪吃鬼愛食記| 新竹美食推薦 ※給新人的 婚禮錄影 必拍清單,沒拍到您一定會後悔! ※嚴選道地 客家餐廳 美食 ※早鳥優惠 新竹尾牙春酒 饗宴 Orignal From: 柬旅遊大臣：期待疫情過後中國遊客重返柬埔寨

產前必知：產婦在分娩時切忌大聲喊叫 　　正確的做法應該是，產婦要對分娩有正確認識，消除精神緊張，抓緊宮縮間歇休息，按時進食、喝水，使身體有足夠的能力和體力。 這不但能促進分娩，也大大增強了對疼痛的耐受力，如果確實疼痛難忍，也可以做如下動作，以進一步減輕疼痛。 　　(1)深呼吸 　　子宮收縮時，先用鼻子深深地吸一口氣，然後慢慢用口呼出。每分鐘做10次，宮縮間歇時暫停，產婦休息片刻，下次宮縮時重複上述動作。 　　(2)按摩 　　深呼吸的同時，配合按摩效果更好。 　　吸氣時，兩手從兩側下腹部向腹中央輕輕按摩;呼氣時，從腹中央向兩側按摩。每分鐘按摩次數與呼吸相同，也可用手輕輕按摩不舒服處，如腰部、恥骨聯合處。 　　(3)壓迫止痛 　　在深呼吸的同時，用拳頭壓迫腰部或恥骨聯合處。 　　(4) 適當走動 　　產婦如一切正常，經醫生同意后，可適當走動一下，或靠在椅子上休息一會，或站立一會兒，也可以緩解疼痛。 ： ： 分娩期相關 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※ 桃園結婚包套 幫你量身打造,最懂待嫁女兒心! ※ 桃園機場接送 24小時待命,專業推薦! ※婚禮影片不NG， 婚禮錄影 精彩重現 ※新娘必看! 桃園自助婚紗 推薦名單   ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※ 大圖輸出 常見問題? Orignal From: 產前必知：產婦在分娩時切忌大聲喊叫

　　剖宮產盡量別超過3次 　　據該科林奇志副主任醫師介紹，前段時間一位連續兩次行剖宮產術，且已經是兩個孩子的母親王某來到中大醫院婦產科接受第三次剖宮產術，考慮到患者多次剖宮產史，有疤痕子宮，屬於高危妊娠，該科重點監護，密切關注，在術中出現產後大出血，且子宮破裂，不得不將子宮切掉。幸虧救治快速，病情估計充分， 否則產婦性命不保。 　　專家表示，對一位女性來說，一生能做幾次剖宮產，沒有確切数字。國外曾有報道一位產婦做過7次剖宮產。但剖宮產術盡量不要超過3次。一般第二或第三次剖宮產後，就會建議產婦做絕育術。因為3次或3次以上的剖宮產，子宮上的疤痕在妊娠後期有可能發生自發性子宮破裂，再臨產的危險性會很大。 　　做過剖宮產的母親也能順產 　　目前的現狀卻是越來越多的婦女選擇剖宮產，這是因為剖宮產快速、產婦無分娩痛苦，且新生兒不經陰道擠壓，不會遭遇難產危險。此外，還有人選擇良辰佳日，定日子生孩子，認為剖腹產的擇期生產是不錯的選擇。 　　一般來講，剖腹產後再生育，需在三年後再孕，因為剖腹產後子宮壁的刀口在短期癒合不佳，過早懷孕，新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命。專家指出，剖宮產後再次妊娠，如果條件允許可以採用陰道分娩的方式，但是有嚴格的適應症，要求剖宮產術后間隔3年才能再次妊娠。且排除骨盆狹窄、胎位不正，胎兒缺氧宮內窘迫，胎兒巨大等原因，只要做好孕前、孕中、孕后各期管理，曾經做過剖宮產手術的母親也可以自己生孩子，這種方法減少創傷，對母親和寶寶的健康都非常有利。 ： ： 生產方式相關 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※“上班這黨事”節目推薦 牛軋糖 ,辦公涮嘴零食NO.1 ※專業 台北團體服 訂制、設計一條龍服務! ※住宿攻略懶人包,精選平價舒適 一中街住宿 , 一中街民宿 出遊的休息好去處! ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※高規格的婚宴禮遇, 新竹婚宴會館 翻轉傳統婚宴框架 Orignal From: 剖腹產 女人一生最多能承受幾次？

　　春季抑鬱症高發 產婦要小心 　　春天是心理疾病患者最危險的季節，由於天氣變化，病人情緒波動大，成為心理疾病發作的主要誘因。在春季的各類精神疾病中，抑鬱症較為常見。春季氣壓低，容易引起人腦激素分泌紊亂，多變的天氣會導致人的情緒波動較頻繁。而且春季人們的壓力也比較大，春節後人們都懷着美好的願望，但是幾個月來沒有什麼有轉機，性格內向或者暴躁，不自信的人更容易精神緊張，出現焦慮、睡眠障礙、食慾不振等癥狀。 　　對此，東南大學附屬中大醫院心理精神科主任袁勇貴在上周的微訪談中指出，現在正值春暖花開時節，很多人易產生抑鬱自殺傾向或情緒的波動，特別是一些孕產婦容易想得太多導致出現心理問題。 　　袁勇貴主任介紹，最近一段時間，出現躁鬱症、抑鬱症和心理問題的孕婦非常多。專家介紹，懷孕期間荷爾蒙雌激素和黃體酮增長10倍，分娩后荷爾蒙水平在72小時內迅速達到以前水平。這種激素的劇烈變化，加上初為人母的角色變化等原因，會導致50%—70%的產婦出現反應性的抑鬱，這些產婦常表現為哭泣、易激怒、疲乏等，不管癥狀是輕是重，延續時間是短是長，都會對孕婦的健康、家庭特別是親子關係帶來負面影響。另外，孕婦也會遭受抑鬱症的困擾，她們剛開始有可能是不典型癥狀，比如僅食慾增加、體重增加、嗜睡、性慾亢進等。但如果焦慮情緒未得到及時控制，將會出現失眠、食慾不振、性慾減退、情緒低落、消瘦，甚至出現想自殺的念頭等。而孕婦太抑鬱還會影響胎兒發育。很多患病孕婦怕會影響到孩子生長發育往往會拒絕治療，這將使她們面臨很大的風險。 　　新媽媽"養心"策略 　　既然產後抑鬱嚴重影響產婦的家庭和寶寶，產婦該如何保持健康的心態以避免產後抑鬱的發生，對此我們有如下建議： 　　1.培養夫妻平等的特質，彼此尊重、體諒、欣賞其差異性。重建夫妻平等的社會價值觀。 　　2.強化彼此間的溝通(包括與丈夫、家人或其他成員等)，多一點關懷、坦誠、傾聽和讚美，避免互相歧視。產婦產後應有一個安靜、舒適、生活方便的環境休養，丈夫和家人要多給予飲食、情感上的支持，精神上的愛撫，尤其是丈夫在此期要多付出些，給妻子創造一個心情愉快、適應妻子機體恢復的環境，順利地度過產褥期，也是全家人的幸福。 　　3.生育和養育是家庭事件而非女性一人的職責，故整個家庭每一個成員須調整自己，共同經歷角色轉換。 　　4.女性要

　　"十月懷胎，一朝分娩"是人類繁衍後代的自然規律，然而不同程度的心理緊張，都可導致難產的發生，而醫護人員的一言一行直接影響着孕婦的心理狀態。醫護人員密切配合、態度和藹、舉止端莊以及正確的心理護理，可使產婦情緒穩定、精力充沛地分娩醫學|教育網整理搜集。因此要求醫護人員結合產程的進展，有效地進行心理護理。 　　1 第一產程向產婦及家屬介紹有關分娩方面的知識，鼓勵產婦進飲食、儲存能量以備分娩，並囑其在間歇期注意休息，陣痛時協助產婦做腰、腹部按摩，轉移注意力及痛點，使精神安定，消除緊張情緒，取得產婦的配合。 　　2 第二產程要教會產婦用屏氣的方法增加腹壓，間歇期注意休息、恢復體力、解除顧慮，以取得很好地配合，使胎兒順利地娩出。 　　3 第三產程如新生兒異常或性別不符合產婦的心愿應及時處理，盡可能避開產婦；同時做開導工作，妥善安慰產婦，減少顧慮，以減少由於精神因素而造成的負擔致產婦產後出血。 ： ： 分娩期相關 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※濃郁的奶香 牛軋糖 -最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡! ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※拍攝眾多形象廣告、 工商錄影 ,是最佳錄影團隊 ※給新人的 婚禮錄影 必拍清單,沒拍到您一定會後悔! ※專業 婚禮錄影 團隊,用鏡頭記錄人生中值得紀念的一刻! ※準新人必讀! 新竹婚宴會館 推薦 Orignal From: 分娩期婦女心理護理

　　看着可愛的寶寶，新媽媽們內心是非常幸福的，但也要面對很多突如其來的生活、育兒問題。在這些壓力之下，產後的媽媽們很容易導致抑鬱症，下面就跟着專家來學習下如何擺脫產後抑鬱症吧！ 產後抑鬱症 科學合理擺脫 　　一、廣泛涉獵育兒知識和別人的經驗之談這一點要從懷孕期間就開始做起，准媽媽們要多讀育兒書籍，汲取育兒知識。也可向有經驗的媽媽們請教，還可以報讀育兒課程。掌握充足的育兒知識后能幫助減輕新媽媽們的育兒焦慮。 　　二、自我放鬆 調節壓力在面對生活壓力時，媽媽們要學會自我舒壓。不要什麼事都親力親為，應放手讓放心的人幫忙，不要拖垮自己得不償失。有空閑時間就做做自己喜歡的事，發泄一下，放鬆心情。媽媽們還可通過一些精油按摩、聽音樂、散步的方式來達到放鬆自己的目的。 　　三、讓丈夫一同照顧寶寶育兒是夫妻兩個人共同責任，而不是媽媽一個人的事。在說了，缺乏父親照顧的寶寶成長過程是不完整的，而爸爸們在解讀寶寶的肢體語言時沒有媽媽們敏銳，這個時候媽媽要為爸爸們翻譯，為他們之間互動搭起橋樑。爸爸學會怎麼帶小孩后，媽媽就更輕鬆一些了四、丈夫要多給妻子鼓勵生產之後的女性沒有少女時代的青春靚麗，很多的媽媽在內心深處就有了自卑感，在這個時候，丈夫在語言上和行動上要多給予妻子鼓勵，使她快速恢復自信心，改善抑鬱心情。偶爾給老婆一個擁抱或是親吻她一下，讓她覺得自己的魅力還在，加上幾句讚美的話，效果更好。 ： ： 本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※月子中心貴鬆鬆,找對 到府月嫂 省一半，更讓你事半功倍!! ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※ EFP多機錄影 廣告製作報價 ※找尋專業廣告設計,價格公道 大圖輸出 ,背板品質佳 ※加深企業形象記憶,推薦一流客製 工商簡介影片 ※ 大圖輸出 常見問題? Orignal From: 產後抑鬱症 科學合理擺脫

分娩經典姿勢哪種最好用 　　預產期一天天的逼近，初次懷孕即將面臨生產的你，是不是很擔心到時進產房，不知該怎麼用力，好讓胎兒可以順利娩出，甚至擔心害怕自己出糗。很多前輩媽媽的經驗是"生小孩就像在大便一樣，生出來之後就好像解了萬年宿便一樣的輕鬆。"那麼，到底應該擺出什麼樣的姿勢，才是正確的呢？其實，生小孩就真的像在解便一樣，每個人慣用的姿勢不同，怎麼樣的姿勢讓�覺得舒服，那就是屬於�的最佳姿勢。 　　分娩經典姿勢哪種好用？ 　　仰卧位 　　方式：產婦平躺在床上，兩腿張開抬高，目前多采此種分娩姿勢。 　　可依產婦需求，調整床頭的傾斜高度。 　　在產科史上，仰卧分娩並不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位，便於分娩，但不能夠充分利用重力作用，使得產婦外陰部容易發生撕裂。 　　優點：對產科處理（如：真空吸引）及新生兒處理方便，適合醫務人員的需要。 　　缺點： 　　1.仰卧時增大的子宮會壓迫到靜脈，使得流回心髒的血量減少，可能引發胎兒窘迫和產後出血增多。 　　2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制，產道較狹窄，增加難產的機會。 　　3.胎兒的重力失去原有的作用，導致產程延長，容易使產婦乏力。 　　側躺式 　　方式：側向躺着，蜷縮背部，先生可以幫忙把產婦的一隻腳抬起。 　　這種姿勢所受重力作用雖然不大，但對於產婦來說是一種比較舒服的姿勢。 　　優點：能使會陰放鬆，減少靜脈受壓，以及防止仰卧可能引發的胎兒窘迫，和產後出血增多。 　　缺點：若採用此方式生產，對醫護人員（接生者）而言，操作較為不便。 　　前傾跪式 　　方式：產婦將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開。 　　優點： 　　1.這樣的姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術的機率。 　　2.有助於長期臀位的胎兒順利分娩。 　　缺點： 　　1.產婦可能會比較累，可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊着，使其舒服一些。 　　2.膝蓋所承受的重力較大，時間過長可能會受不了。 　　跪姿 　　類似前文提及的前傾跪式，也可以改變成許多不同的姿勢。 　　雙手伸直，與膝蓋放在同一平面上，將身體撐平。 　　將上半身那一側的身體墊的較高，可稍微運用到重力作用。 　　上半身趴在床或椅子上，采高跪姿。 　　跪在床

　　近日，7月臨產的英國凱特王妃考慮使用催眠減輕產前疼痛和緊張的消息，引起人們對分娩疼痛的強烈關注。 　　生孩子為什麼會痛 　　胎兒在媽媽的子宮裡就像被裝在一個口朝下的水袋裡，臨產前收緊的袋口就是媽媽的子宮頸口。同時還有骨盆的結締組織和肌肉承托着，以防止胎兒從口袋裡掉出來。臨產時，在激素的作用下軟產道擴張，以利於胎兒通過。分娩的過程，通俗講就是把胎兒從媽媽的子宮裡通過生殖道擠出來的過程，這個擠的動力就是子宮的收縮力。 　　除了軟產道還有骨產道，它是一個上寬下窄還略微上翹的狹窄通道，這個狹窄通道中設有重重關卡，其中有道關卡的寬度平均只有10厘米，是胎兒的必經之路。由於骨頭是硬的，不會像軟產道一樣擴張，因而，胎兒第一次面臨的道路就不是平坦通直的。由於產道的狹小，胎兒要通過就必須進行一系列身體的轉動才能適應骨盆的形狀和大小。這一系列動作就是分娩機轉中所說的：銜接、下降、俯曲、內旋轉、仰伸、複位及外旋轉，最終胎兒娩出。這一系列動作，胎兒自己是不會完成的，都是通過媽媽子宮收縮的力量和產道的反作用力巧妙完成。 　　在這個過程中，胎兒完成了轉身、低頭和抬頭的過程。我們也常說，這是學習做人的過程，是學會克服困難、學會先低頭做人再抬頭做人的過程。媽媽教會了胎兒這人生的第一堂課，給了胎兒勇往直前的信心和原動力。每一次宮縮來臨，都是推動寶寶前進的時候。 　　分娩到底有多痛 　　影視劇里，撕心裂肺、痛苦喊叫的分娩過程讓人印象深刻，分娩到底有多痛？其實，由於每個人疼痛的閾值不一樣，感受也就不盡相同。有人疼痛難忍，有人就比較輕鬆。不了解分娩到底是怎麼回事、將注意力全都關注到"疼不疼"而產生恐懼心理、缺乏孕期應有的訓練與心理調適等，都會加重疼痛感。雖然分娩是自然的過程，但孕婦也需要做好身體和心理的訓練： 　　做好充分的心理調適。緊張、恐懼、焦慮、信心不足，都會增加對疼痛的敏感度。孕期的心理干預、優化、調理是非常重要的一環，此外也可以积極採用一些先進的醫學科學方法進行疏導，例如生物反饋療法。這一療法可將定量採集的人體各項生理指標，轉化為易理解的視聽信息，孕婦可直觀地了解自己狀態的好壞及變化，從而有意識地進行自主調節，最終獲得健康心理狀態。目前，生物反饋已進入團體訓練時代，應用於具有相似心理情緒人群的心理干預之中。 　　學會正確的呼吸方法。拉瑪澤呼

　　法國總理菲利普和衛生部長韋朗等人28日共同出席新聞發布會，介紹法國解禁第二階段措施實施細則。 　　菲利普表示，法國自6月2日起進入解禁第二階段后，全國除法蘭西島大區、海外屬地馬約特島和法屬圭亞那為"橙色區域"外，其餘地區均為疫情較輕的"綠色區域"。 　　菲利普說，法國在解禁第二階段將擴大學校複課範圍，開放咖啡館和餐館等營業場所，逐步恢復文化、體育活動。此外，居民出行將不再受需有特殊原因、離家距離不得超過100公里的限制，在法國境內出行不再需要出行證明。 　　他說，自本周末起，全國公園、綠地將開放;博物館將於6月2日起開放;電影院將於6月22日起開放。餐館、酒吧等從6月2日起可重新開門營業，但位於"橙色區域"的餐館和酒吧僅可開放室外座位，禁止在室內用餐。 　　菲利普說，法國贊成自6月15日起重新開放歐盟內成員國間邊界，歐盟邊境的開放問題則需要歐盟成員國共同研究決定。 　　法國國民教育和青年部長讓-米歇爾·布朗凱說，在前期幼兒園和小學已開始複課的基礎上，從6月2日起初中和高中將逐步複課。不過，本年度高中畢業會考法語口試取消。 　　韋朗表示，目前尚無證據表明新冠疫情是季節性的，相關的流行病學研究仍在進行中。 　　根據法國官方公布的數據，自從5月11日開始部分解禁以來，法國疫情未出現明顯反彈，每日新增確診人數保持下降趨勢。菲利普說，法國前期解禁措施的效果令人滿意，但新冠病毒在法國依然存在，需要繼續保持謹慎。(記者徐永春) 本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理 【其他文章推薦】 ※2020 桃園婚紗攝影 推薦一流團隊     ※婚禮籌備好崩潰！該找婚攝還是 婚錄 ?新人必備教戰守則 ※月子中心貴鬆鬆,找對 到府月嫂 省一半，更讓你事半功倍!!     ※新娘必看! 桃園自助婚紗 推薦名單   ※各類招牌、海報、 大圖輸出 ,急件製作施工! ※新竹熱門必吃名單, 竹北美食推薦 Orignal From: 法國政府公布解禁第二階段措施實施細則

　　全球航空業正面臨疫情的嚴重衝擊，目前已有十幾家國際航空公司申請破產保護。眾多航空公司紛紛展開自救，同時积極尋求政府援助。近期，隨着不少國家和地區疫情防控形勢趨向好轉，並逐步放鬆邊界管控和旅行禁令，航空企業復工復產復航開始提上日程，全球航空業有望逐漸迎來複蘇。 　　國際航空運輸協會(國際航協)6月9日發布報告預計，全球航空公司今年將出現歷史上最大的集體凈虧損，總計達843億美元，2021年將繼續陷入虧損。報告稱，2020年航空公司營業收入預計為4190億美元，僅為2019年的一半。客運量預計將下降54.7%，只有22.5億人次。 　　為扭轉困局，航空業產業鏈上下游企業紛紛採取各種措施開源節流，向政府和金融機構尋求救助，同時籌備復工復產復航。業界普遍認為，疫情對航空業的影響可能持續數年，航空客運量至少在2023年之前不會恢復到疫情前的水平。 　　各大航企紛紛展開自救 　　近一段時間，一些航空公司陷入危機的消息不斷：美國航空集團和波音宣布大規模裁員，拉美第二大和最大航空公司相繼申請破產保護，法國國內航班計劃減少40%，泰國航空公司申請債務重組…… 　　航空業資產負債率較高，除了基礎設施建設費用、飛機製造和採購費用高昂，還需要通過定期抵押貸款的方式維持運營。3月5日至5月27日，受疫情影響，全球已有17家航空公司進入了破產保護程序。 　　各航空公司紛紛採取減少航班、停飛、裁員、停薪、強制休假等措施展開自救。美國聯合航空公司日前表示，今年6月將只保留2.5萬名空乘人員中的3000名。美國航空公司、達美航空公司和加拿大航空公司宣布加快機隊退役。加拿大航空公司取消了對波音有關機型的訂單。德國漢莎航空公司日均客運量從疫情暴發前的35萬人次降至不足3000人次，旗下760架飛機中約700架暫時停飛。北歐航空公司解僱了大約1萬名員工，約佔員工總數的90%。英國維珍大西洋航空公司計劃裁員3100人，表示將"不再使用全部"7架747—400飛機，計劃在2022年初停用4架空客A330飛機。法航—荷航集團第二季度僅提供了此前計劃運力的5%，預計第三季度的運力將只有原計劃的1/5。 　　國際航協理事長兼首席執行官亞歷山大·德·朱尼亞克在接受本報記者採訪時表示，航空業承載着全球經濟總量的3.6%，即2.7萬億美元的總產值。全球航空公司共有約27