吃什麼可以降尿酮

文章導讀

由於尿酮偏高是引起糖尿病非常主要的一個因素，所以很多人都特別害怕自己出現尿酮偏高的現象，當身體內尿酮偏高的時候，一定要及時的吃一些能夠降低尿酮的食物和藥物，在飲食上調整是最好的，因為食物沒有副作用，藥物的副作用都是比較大的，那，吃什麼可以降低身體內的尿酮呢？

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1、石榴

石榴營養豐富，含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，及降低膽固醇、防止冠心病、高血壓、糖尿病等多種功能。石榴具有開胃增強食慾和益壽延年的功效，被譽為既有營養價值、又有藥用價值的"天下奇果、九州名果"。

2、蘋果

蘋果所含的果膠，能防止膽固醇增高，減少血糖的含量，適量食用蘋果對防治糖尿病有一定的作用。治療糖尿病則宜吃酸蘋果。有研究發現，每周至少吃5個蘋果的人，要比那些不吃蘋果的人患2型糖尿病的風險要低23%左右。蘋果膠質能保持血糖的穩定，所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。

糖尿病帶來哪些危害

1糖尿病的危害包括易併發呼吸道及尿道感染、肺結核、皮膚感染及牙周炎等。併發代謝紊亂如酮症酸中毒，高滲性昏迷，低血糖昏迷。

2、心臟病變:糖尿病可引起心絞痛、心肌梗死，甚至發生猝死。

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3、腦梗塞，導致癱瘓、昏迷。

4、腎臟損害，最終可導致尿毒症。

5、神經損害，出現四肢麻木疼痛、感覺喪失、出汗異常、胃輕癱、膀胱尿瀦留、陽痿、便秘、腹瀉等。

糖尿病早期有哪些典型癥狀

1、一般糖尿病的癥狀表現有極度口渴，異常飢餓(特別是餐后還感到飢餓)。口乾，噁心和偶爾嘔吐，腹疼，多尿，未知原因消瘦(即使一直在吃，仍感到飢餓)，疲乏(虛弱、感覺疲勞)，視力模糊，呼吸困難，皮膚、泌尿生殖系統頻繁感染等等。

2、糖尿病在發病後，患者會出現代謝紊亂的現象，還會出現多飲、多食、多尿、消瘦的癥狀。並伴有皮膚瘙癢、視力模糊等現象。

3、口腔疾病:牙齒鬆動、脫落，牙槽容易發生牙周炎和牙齦炎。

4、視力下降:視力明顯減退，看書眼睛容易疲勞，並經常發生視網膜的病變。

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