豆腐皮是一種較為普遍的豆類食品,也是一種在大家的日常飲食中較為普遍的食物。腐竹的吃法是各種各樣的,在其中就會有許多人喜歡吃涼拌腐竹。當然,涼拌腐竹想要做的美味可口又營養成分,並並不是一件非常簡單的事兒,這需要創作者把握一定的方法。下邊,就為大伙兒介紹一下拌涼菜腐竹的做法!
一、涼拌腐竹作法一
主要材料: 豆腐皮250克
調味品: 生抽25克 醋25克 芝麻油5克 雞精2克 小蔥10克 辣椒面15克
製做流程:
1. 豆腐皮用開水泡發,再用沸水焯一下,撈起來瀝去水份;
2. 豆腐皮放置盤裡,放進生抽、醋、芝麻油、雞精、蔥末、辣椒面,翻拌即成。
二、涼拌腐竹作法二
食物:豆腐皮四兩,蔥末,辣情面,鹽,雞精。
製做流程:
1、買來的豆腐皮整支冷浸水發,裁成約2寸段,過開水,控干。
2、加鹽、雞精翻拌。蔥末辣情面翻拌,堆於豆腐皮上。
3、起油鍋,油加溫至九成澆於蔥末辣情面,近焦的朝天椒和油蔥的香很健脾開胃。[1]
三、涼拌腐竹西蘭花拌腐竹
主要材料:西蘭花、豆腐皮、干紅辣椒、薑片
輔材:芝麻油、麻椒、鹽、味精
1.豆腐皮提早用冷小水泡發;隨後清洗切條;
2.西蘭花清洗切條;
3.干紅辣椒切條;姜切條;
4.豆腐皮綽水后撈起來預留;
5.菠菜焯水撈起來預留;
6.西蘭花和豆腐皮放鹽、味精、薑片翻拌;
7.鍋中滾油,添加麻椒炸成香氣后除掉麻椒;
8.辣椒干入鍋中炒出油辣子;
9.將干油辣子起倒在西蘭花和豆腐皮上就可以。
四、涼拌腐竹作法四
製做流程:
1.準備好豆腐皮、紅蘿蔔、蒜、絲瓜。
2.把豆腐皮切割成小段。
3.絲瓜和胡蘿蔔切絲。
4.把蒜剁碎。
5.把蒜、紅蘿蔔、絲瓜放進盆里添加鹽,腌五分鐘。
6.豆腐皮入沸水鍋中烫一分鐘。
7.撈起來,添加油辣子、雞精翻拌。
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Orignal From: 腐竹怎麼拌
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