羅漢果大多數用在了醫治疾患中，很多人不了解羅漢果的吃法，不確定性羅漢果能夠 直接生吃嗎?羅漢果能夠 直接生吃，可是多用以泡茶服用。生羅漢果的營養成分較為高，不僅可以清熱潤肺，還可以醫治扁桃體炎、扁桃體炎等。下邊給大伙兒詳盡的詳細介紹下生羅漢果的吃法，大伙兒能夠 來了解一下。
一、生羅漢果如何吃
生羅漢果不但營養成分極高，並且其的飲食療法作用也是極好的。適度的服用對身體的益處多多。
生羅漢果其糖度很高，因此，生羅漢果的是不可以立即品味的，由於很甜會使舌頭髮麻。一般而言，生羅漢果會再加生薑開展煲茶喝。
1、取一個生羅漢果，並在其兩邊各鑽一小洞放進杯子中，衝進沸水，蓋上外蓋，待15分鐘上下，其果內各種各樣營養元素和水便會融解，那樣，一杯顏色白里透紅、味兒香甜、味道香醇的理養生保健飲品就泡好啦 。
2、可將生羅漢果扒開，隨後去適當的皮與瓜瓤放進杯子中，用開水沖調，一樣蓋上外蓋悶15分鐘就可食了。
生羅漢果的營養成分高，營養豐富，且口感香甜，若還有機會得話，大伙兒能夠 去試一試哦。以上便是生羅漢果的食用方法，期待能幫上大伙兒。
二、生羅漢果的作用與功效
羅漢果具備二百多年的歷史時間，為各代朝庭供品，被稱作 "修真神果"、"長命之神果"和"仙人果"。其營養成分豐富多彩，含有純天然葡萄糖及多種多樣身體務必的營養元素，尤其是熱成分低，是糖尿病者、高血壓者等的純天然甜味素。實際上除開干羅漢果外，生羅漢果的作用與功效也是非常高的，適度的服用，對身體有一定的飲食療法功效。
生羅漢果味甘性涼，有清熱潤肺、止咳化痰化啖、促進消化之作用，另外其不但可醒神生津止渴，也可防止呼吸系統感染。其可主冶百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等症，針對醫治急性氣管炎、亞急性扁桃體炎、扁桃體炎、急性胃炎都是有非常好的功效。除此之外，其還具備潤腸身體排毒、清除面瘡的功效，是煥顏美容護膚、健身減脂的上品，由此可見，其針對追求美麗的女士來講，也是一種福利，適度的服用，能做到一個美容養顏的實際效果。
實際上，生羅漢果與干羅漢果對比，其具備更強的飲食療法功效及營養成分，且其也是更為純天然的，建議大伙兒購買羅漢果時，若還有機會，可適當的購買生羅漢果，其的作用很是非常好哦。
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Orignal From: 羅漢果可以生吃嗎
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