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魚腥草煮湯做法_桃園機場接送


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文章導讀

魚腥草根熬湯這類作法是能夠具有消炎去濕氣及其下火的,在平常食用魚腥草根的情況下我們應當要留意使用量及其服食方式,防止對人體導致損害。魚腥草根這類中藥材熬湯的方式是非常簡單的,要是我們將魚腥草根跟草魚一起熬湯就可以了,作法非常簡單,將草魚跟魚腥草根一起慢燉就可以製做產生了。




1 魚腥草根鯽魚豆腐湯


原材料:魚腥草根150克,草魚一條,豬骨頭100克,茯苓和生薑片適當。


作法: 1、豬骨頭先自來水焯一遍,撈出備用。 2、往鍋中下油,加溫後放進生薑片煎魚,煎至兩側金黃色時引入適當冷水。 3、添加豬骨頭、魚腥草根燒開,然後用文火煲三十分鐘,直到湯顯乳白色就可以加鹽歇火。 作用:補充身體營養成分,消炎祛毒,彭中養血。


2 魚腥草根豬肚湯


原材料:綠豆50克,新鮮魚腥草根30克,豬小肚200克,生薑片、蔥段、鹽適量。


作法: 1、綠豆、魚腥草根、豬小肚清洗備用,豬小肚切割成一小塊。 2、把綠豆和豬小肚放進燉鍋內,放水500ml,燒滾,再轉文火煮1個鐘頭。 3、往鮮美的湯里一起添加魚腥草根、生薑片、蔥段、鹽,再煮10分鐘就可以。 作用:清熱去火,有利排尿消腫、滋補養生腸胃。




3 魚腥草根老母雞湯


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原材料:魚腥草根(根)、雞脯肉、食用鹽、白鬍椒粉、雞精


作法: 1、準備好全部原材料。 2、魚腥草根綽水預留。 3、將魚腥草根放進鍋中燒煮,直到雞脯肉超很少熟透放進魚腥草根。 4、直到魚腥草根超很少熟透放進調味品調料,最終就可以上桌了。 作用:清熱去火,彭中養血。


4 魚腥草根龍骨湯


原材料:魚腥草根,無花果,豬大骨,鹽,冷水


作法: 1、豬大骨洗乾淨,焯水備用。 2、魚腥草根和無花果洗乾淨控干水份。 3、豬大骨和無花果放進火鍋內,引入適當冷水燒開,溫火煲一個小時。 4、魚腥草根下鍋,溫火煲煮酥爛,下鹽調料后就可以食用。 作用:清熱去火,消腫利尿。




5 魚腥草根水鴨湯


原材料:水鴨一整隻,新鮮魚腥草根50克,鹽10克,米酒5克,姜1塊,油10克


作法: 1、鵝肉斬件后,綽水,控干水時,鍋中加點油,把鵝肉放去炒至掉色。 2、倒進姜酒,火災將家鴨炒干,乘勢倒進一海碗水,燒開,文火煮十分鐘。 3、把魚腥草根綁成一小把,待鴨湯煮十分鐘后,放進湯內再次文火熬三十分鐘。 作用:有利排尿去濕、健脾養胃。


6 魚腥草根瘦肉湯


原材料:魚腥草根100克、豬瘦肉50克、油、鹽、白砂糖、生抽醬油、草果粉、薑片少量


作法: 1、魚腥草根摘洗乾淨切割成5公分上下的段,預留。哪個須子不太好弄得話能夠天賦加點鹽搓一搓就沒了。 2、豬瘦肉切成片(丁兒、絲兒都可以),下油、鹽、白砂糖、生抽醬油、草果粉翻拌腌一會兒 3、 鍋中放小量油,下小肉炒成泛白 4、小火鍋放2碗冷水,添加炒好的小肉燒開 5、放魚腥草根煮2-3分鐘,魚腥草根就變鬆了,天賦加點鹽調料就可以喝過。 作用:補充營養成分,清熱去火。

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