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文章導讀
苞米是一種十分有營養成分的穀類，這算作五穀雜糧之一，有的情況下會立即被大家當做正餐來服用，吃起來會覺得到十分的甜而不膩，提高大家的胃口，並且烹調方法也是十分多，能夠將苞米剝成玉米之後服用，那樣味兒上邊便會越來越更為好一些，還會繼續讓煸炒起來越來越更為非常容易進味一些。
1.紅蘿蔔和絲瓜各自切切丁，蔥段剁碎
2.玉米是在商場買現有的，回家了先加涼小水泡一會，再燒開焯一下
3.鍋中放進適當的植物油，油燒添加蔥段爆鍋，接着倒進玉米煸炒
4.苞米炒三分鐘放進絲瓜，接着放一點鹽，再炒三分鐘(不必放過多鹽，會影響苞米的清甜味)
5.最終添加紅蘿蔔煸炒一分鐘，臨起鍋前添加一點點味精
6.能夠當家常小炒吃
7. 還可放到切片麵包上，能夠放點色拉醬，兩塊吐司麵包夾在一起，就變為甘甜苞米三明治
輔材：鹽、雞精
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此菜特性：
⒈具備苞米和辣椒的鮮美，夏天苞米出去與青椒炒成一道非常好的時鮮魚
⒉合適夏時暑濕重，沒有食慾的人服用。
⒊此菜能提高胃口，做為晚飯喝湯時的火鍋配菜簡直非常好。
常見問題：
⒈選購苞米時一定應選細嫩的苞米， 不可以吃辣的人能夠改成大柿椒。
⒉燒菜時規定上火快炒。
生產原材料疫苗 新細嫩玉米400克，蒜頭30克，熟生豬肉250克，生雞蛋50克，藍莓干50克，橄攬6隻。調味品：動物油50克，細砂糖50克，食鹽、白鬍椒粉各少量。
生產製作過程疫苗
⒈將蒜頭(清洗)，熟生豬肉切小傅;雞蛋煮老切成片，玉米清洗瀝干，預留。2、把鍋燒熱後放進動物油，待熔融後放進玉米炸至淡黃色，添加食鹽，細砂糖炒透盛盤;預留。3、將熟生豬肉丁、藍莓干、蒜頭丁、橄攬、蛋片、食鹽、白鬍椒粉、少量白湯放到一起翻拌后，放進(火局)盅內，倒進玉米刮平，撒上細砂糖蓋上，放進爐壁慢火至成焦淡黃色(約三十分鐘)，就可以服用。
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Orignal From: 玉米怎麼弄成玉米粒_台北到府坐月子,新北市到府坐月子
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