| 芋頭是藥用價值很高的食物。中醫認為，芋頭味甘辛，性平，有小毒。能益脾胃，調中氣，化痰散結。可治少食乏力、痕瘍結核、久痢便血、癰毒等病症。具有消瘰散結，通便解毒，益氣健脾，添精益髓之功用。 芋頭不僅口感細軟，營養豐富，並且具有強身健體、解毒防癌、潔齒防齲等作用，芋頭中含有多種微量元素，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療及其康復的過程中，有較好的輔助作用。經常食用芋頭，對於甲狀腺結節，子宮肌瘤，卵巢囊腫，乳腺增生，皮下脂肪瘤，纖維瘤，肝、腎囊腫，慢性淋巴結炎及各種惡性腫瘤有一定預防和輔助治療作用。 功效作用1.緩解飢餓 芋頭中澱粉含量豐富，澱粉在體內能分解為葡萄糖，能提供身體代謝活動的能量，芋頭充飢能緩解飢餓。改善營養不良和抵抗力弱的問題。 2.增強免疫力 芋頭中的粘液蛋白被人體吸收後能產生免疫球蛋白，提高身體免疫力；有利於身體機能改善，快速有便意，便秘和口臭都消失了。芋頭對防癌抗癌等疾病有積極作用。 3.排毒通便 芋頭中的膳食纖維能促進腸胃蠕動，有助消化、通便排毒的作用，芋頭還能緩解各種皮膚問題，有延緩衰老等作用。 4.潔齒防齲 芋頭中的氟元素有利於鈣、磷的利用，加速骨骼形成，促進生長，還能保護牙齒防止齲齒的出現。 三類人不能吃1.腸胃不好的人群
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Orignal From: 常吃芋頭好處多，這三類人還是不吃為妙
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